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7 noches Retiro Detox de zumos

El ayuno detox de zumos de Aleid Warmelink es una experiencia desintoxicación única. Dado a que sólo habrá un máximo de 6 personas al mismo tiempo, podrás estar seguro de recibir la óptima atención personal, además que los horarios se podrán ajustar a los horarios que tú prefieres. Adicionalmente recibirás 5 sesiones de yoga à 90 minutos, 2 sesiones de coaching (orientación) personal, 2 sesiones personalizadas y una sesión de masaje/reiki, para sacar el mejor partido de tu retiro detox. ¡Este programa es distinto a todos los demás, verás que se trata de un retiro de depuración inigualable y personalizado! Ya sea en tu habitación, en la terraza, en el jardín, en el cercano puerto pesquero de Cala Figuera o los muchos senderos costeros de la zona.

Los zumos te benefician de muchas maneras: Incrementan tus niveles de energía, mejoran tu capacidad mental, puedes perder peso sin someterte a dietas complicadas, ayuda a combatir enfermedades crónicas, reduce el uso de medicamentos, etc.

Durante este retiro todos los zumos y comidas son 100% naturales. Todos los nutrientes provienen de frutas y verduras principalmente del cultivo ecológico. Para obtener los zumo se utilizan una licuadora y exprimidor. Gracias al proceso lento de elaboración se conservan más nutrientes y el sabor.

El día comienza con zumo de limón y agua. Durante todo el día beberás tés especiales de desintoxicación y mucha agua. Esta cura se puede ampliar con días adicionales. Por favor, ponte en contacto con nosotros para obtener más información.

El programa:

El programa de ayuno de zumos de 7 días es el siguiente: ca. 6 días antes de la llegada empiezas a reducir tu dieta y prepararte para la desintoxicación, siguiendo las instrucciones. El primer día de tu llegada comerás una sopa de verduras con miso, los próximos seis días harás el ayuno de zumos 3 veces al día con sólo verduras y frutas. En la mañana de tu salida romperás el ayuno con algo de comida sólida, y luego en casa finalizarás el detox unos seis días más tarde de acuerdo con las instrucciones. Podrás seguir con tus actividades diarias durante los días del pre ayuno antes de tu llegada al retiro y del post ayuno tras terminar tu estancia.
Recargar & Equilibrio integral

Este programa incluye

  • Corta entrevista inicial por teléfono o mail
  • 7 pernoctaciones
  • Pensión completa (plan adaptado a tus necesidades)
  • 6 x 1,5 horas sesiones de yoga (si el tiempo lo permite, al aire libre: en la playa, en el acantilado o en su exuberante jardín)
  • 2x 1 hora de sesión de coaching (orientación)
  • 1x 1 hora de masaje o sesión de reiki
  • 2x sesiones individuales a elegir – coaching (45 min.), técnicas de respiración (60 min.), meditación guiada (60 min.), ejercicios de relajación (60 min.) u otro tipo de masaje sujeto a disponibilidad (60 min.)
  • 2 x excursiones cortas por los alrededores (30-45 min, disponible la mayoría de los días)
  • 3x meditación estática o meditación en movimiento al amanecer (30 min)
  • Uso de la sauna de infrarrojos para 2 personas
  • Uso gratuito de bicicletas, mini trampolín y kayak
  • Gratis agua potable filtrada
  • Gratis Aparcamiento
  • Gratis Wi-Fi
  • Opcional: masaje o reiki (€75/hora)
  • Opcional: coaching extra/sesión de tratamiento psicológico (€75/hora)

Obsequio exclusivo SIS

1 GRATIS Aplicación de compresa herbal para el hígado

No incluye

  • Vuelos ida y vuelta Palma de Mallorca
  • Viajes del aeropuerto y vuelta
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
01 enero 2019
31 diciembre 2019
Habitación individual
€ 1.385,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 enero 2019 31 diciembre 2019 Habitación doble
€ 1.175,00 p.p. Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • Aleid es también psicóloga y coach. Si está interesado puede reservar más sesiones de coaching personal, con un coste de 75€ por hora
  • Podemos ayudarte a organizar un traslado desde y hacia el aeropuerto o alquilar un coche

    Hotel

    El Hotel

    Tras obtener su doctorado en Psicología de la Universidad de Amsterdam, Aleid Warmelink trabajó en el campo de la psiquiatría en Amsterdam durante varios años. Comenzó su propia consulta de "Radiance Personal", que desarrolló con mucho éxito. Desde entonces, se concentra exclusivamente en la combinación de asesoramiento psicológico y en trabajar el cuerpo. Además de ello tiene el título de profesora de yoga y utiliza los conocimientos adquiridos en sus tratamientos como psicóloga.

    Aleid está especializada en estrés y agotamiento, trauma y duelo, además de tratar otros temas. Durante una entrevista telefónica informal Aleid puede juzgar si ella es la persona adecuada para tu tratamiento.

    En abril de 2008 Aleid y su esposo se trasladaron a Mallorca en busca de naturaleza, autoestudio, meditación e inspiración creativa, beneficiando tanto a Aleid como a su trabajo.

    La casa es sencilla, pero acogedora y tiene todo lo que necesitas. El impresionante entorno hacen de éste un destino muy especial y único e ideal para unos días o una semana disfutando de paz y naturaleza!

    Preciosa Casa

    En su preciosa casa, en la impresionante costa de Cala Figuera, Mallorca, Aleid ofrece un lugar donde los huéspedes pueden disfrutar de un retiro de yoga, meditación o coaching (orientación personal), individualmente o en pequeños grupos(dispone de 3 habitaciones para un máximo de 6 huéspedes). La casa está situada a poca distancia del pequeño puerto pesquero de Cala Figuera y también hay un montón de caminos costeros y senderos forestales cercanos que se puede explorar a pie o en bicicleta, el retiro tiene 3 bicicletas a su disposición.

    Facilidades

    • Refugio para retiros
    • 3 habitaciones
    • Single friendly
    • No Spa
    • Palma de Mallorca
    • Gratis wifi
    • Cerrado: 08/12/18 - 19/12/18
    • Cerca de la costa
    • No gimnasio
    • Flexible check-in & out times

    Ubicación

    El retiro de Aleid Warmelink se encuentra en Cala Figuera, a 52 km ya 45 minutos en coche del aeropuerto de Palma de Mallorca.

    Conoce lo que piensan nuestros clientes...

    Una estancia increíblemente curativa en Sharanam con Aleid y Doby. Aunque el retiro es en su casa (un espacio hermoso), tuve mi propia área privada y terraza en la azotea y podía ser parte de la casa (para charlar, tomar el sol, disfutar con los preciosos perros y gatos y descubrir los ricones secretos para leer en el jardín) o tomarme un tiempo para mí, para mi privacidad. Sentí que ambos tenían mucha experiencia en su campo (terapia, yoga, cocina y masajes) y que estaban realmente comprometidos con mi necesidad de descanso y recuperación. Dos personas muy especiales, que realmente se preocupan por lo que hacen y curan a los demás. Paseos por la zona, el hermoso puerto y los paseos por los acantilados fueron un extra, y las sesiones matutinas de yoga en la playa mientras las olas bañaban la arena fueron maravillosas. He hecho muchos retiros y realmente este ha sido uno de los mejores y más auténticos. Volveré. Gracias A y D por todo lo que dais.
    Jane, United Kingdom - 19 marzo 2019
    He pasado una semana fantástica con Aleid y Doby de Sharanam Retreats. Gracias también por la bonita toalla que me habeis enviado. El programa superó mis expectativas, en parte debido la suerte que tuve con el tiempo tuve mucha suerte para ser principios de marzo y tuve. Estoy muy satisfecha con vuestro servicio, entendisteis desde el principio lo que estaba buscando, algo a pequeña escala y en una habitación privada. Sin vostros nunca hubiera terminado en el retiro de Sharanam. Os encontré a través de Internet y definitivamente volveré a utilizar vuestro servicio la próxima vez.
    Marleen, Netherlands - 08 marzo 2019
    Leer todas las opiniones

    Nos encanta esto

    • El enfoque súper personal y la atención que recibes en este retiro es realmente especial
    • ¡Este es un retiro muy intimo, como mucho se pueden encontrar de 4 a 5 personas a la vez!
    • ¡Las sesiones de coaching en medio de la naturaleza son únicas!
    • ¡¡La comida que se sirve en este retiro es excepcional! Saludable, colorida, recién cocinada por Doby y, sobre todo, ¡absolutamente deliciosa!
    • Se encuentra a poca distancia de la pequeña y súper pintoresca Cala Figueras, un típico pueblo pesquero.

    Esto no tanto...

    • La casa no tiene piscina, pero la cala de Cala Figueras está a unos minutos a pie y es un lugar fantastico par adarse un chapuzón. ¡Mil veces mejor que una piscina!
    • Aleid y Doby tienen un perro y 3 gatos, por lo que si tienes alguna alergia a los animales, este refugio podría no ser el más indicado para ti. Por supuesto, estos no tienen permitido el acceso a las habitaciones y una alergia leve no debería ser un problema, ya que aspiran la casa todos los días.
    • No tiene Spa ni gimnasio
    • No es un retiro de lujo, las habitaciones son sencillas y de ambiente hogareño.

    Algunos consejos

    • No te puedes perder el mercado de los miércoles y sábados en el pueblo de Santanyi, donde podrás encontrar hermosas artesanías y delicias locales. Este pueblo, tipcamente mediterraneo, tiene muchas tiendas y galerías que cobran vida en los días de mercado. En invierno el mercado se realiza en la plaza y de mayo a octubre ocupa todo el centro de la ciudad.
    • El retiro está ubicado a un paso del romántico puerto pesquero de Cala Figuera. Simplemente baja por la escalinata justo al lado del retiro y verás la luz del sol brillando sobre el mar alrededor de los típicos Llaut mallorquínes, unos pequeños barcos de pesca. También puedes dar un paseo por el bulevar o junto a los acantilados. A nosotros personalmente nos gusta mucho el hecho de que los turistas no suelen visitar este rincon, esto es lo que mantuvo el puerto tan auténtico. Cala Figuera tiene dos largas y estrechas calas con muchos lugares hermosos en las rocas para meterse en el agua. Si quieres playas, están a solo 10 minutos en bicicleta!
    • Puedes alquilar tablas SUP y Kayaks en el puerto. O hacer un tour en un barquito. Una vez al año, en julio, durante el festival del pueblo, los 3 barcos de pesca más grandes llevan en la cubierta a todos los que quieran, junto con la estatua de engalanados.
    • De junio a octubre, podrás disfrutar de conciertos en vivo al aire libre en la playa de Es Trenc en el tradicional ''Embat', un bar de playa hippie con música Reggae, cocina a la parrilla y mediterranea y un programa cultural musical que incluye desde cantantes acústicos hasta grupos de diversos estilos musicales.

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