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"La práctica de yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser"

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7 noches Retiro Yoga Terapéutico

Aleid te da la bienvenida en su propio retiro privado situado en el hermoso puerto pesquero de Cala Figuera, Mallorca. En medio de este entorno pintoresco podrás disfrutar de yoga, coaching (clases de orientación) y sesiones individuales a elegir, así como de la deliciosa comida preparada por el marido de Aleid que es cocinero y terapeuta de masaje. Un retiro de yoga en Sharanam Retreat es una experiencia de yoga muy diferente. Dado a que sólo habrá un máximo de 4 otros huéspedes al mismo tiempo, podrás estar seguro de recibir mucha atención personalizada con horarios que tratarán de ajustarse a tu horario preferido durante el día. Además obtendrás 2 sesiones de coaching/orientación que te harán sacar el máximo provecho de tu retiro de yoga.

¡Se trata de un inigualable retiro de yoga personalizado, diferente a todos los demás! Para aquellos que deseen permanecer más de una semana, ofrecemos la posibilidad de confeccionar un programa completamente a medida. Para obtener más información, ponte en contacto con nosotros.

El programa:

Sharanam Retreat ofrece 1,5 horas clases matutinas de hatha yoga, incluyendo pranayama (ejercicios de respiración), ejercicios energéticos y de relajación. Aleid también es psicóloga y orientadora personal. Para sacar el máximo provecho personal recibirás dos sesiones de orientación con Aleid. Durante estas sesiones se tratarán los aspectos físico emocionales que quieres enfocar o el tema que quieras profundizar durante tus sesiones de yoga. Aparte de éstas tendrás dos sesiones opcionales entre las cuales podrás elegir, para trabajarlos en detalle. Si estás interesado, puedes reservar sesiones de coaching/orientación personal adicionales.
Recargar & Equilibrio integral

Este programa incluye

  • Alojamiento de 7 noches
  • Pensión completa (desayuno, comida, cena, fruta, bebidas y aperitivos) (sin gluten / sin lactosa / sin azúcar bajo petición)
  • 6x 1,5 horas de yoga (si el tiempo lo permite, al aire libre: en la playa, en el acantilado o en su exuberante jardín)
  • 2x 1 hora sesión de coaching/orientación
  • 1x 1 hora de masaje o sesión de reiki
  • 2x sesiones individuales a elegir – coaching/orientación (45 min.), ejercicios de respiración (60 min.), meditación guiada (60 min.), ejercicios de relajación (60 min.) u otro tipo de masaje sujeto a disponibilidad (60 min.) 
  • 2 x excursiones cortas por los alrededores (30-45 min, disponible la mayoría de los días)
  • 3x meditación estática o meditación en movimiento al amanecer (30 min)
  • Uso de la sauna de infrarrojos para 2 personas
  • Uso gratuito de bicicletas, mini trampolín y kayak
  • Gratis agua potable filtrada
  • Gratis Aparcamiento
  • Gratis Wi-Fi
  • Si los deseas, te ofrecemos demostraciones de cocina con consejos y recetas
  • opcional: masaje, reiki (€75/ hora)
  • opcional: sesiones extra de coaching/orientación y asesoramiento (€75/ hora)

Obsequio exclusivo SIS

1 GRATIS Aplicación de compresa herbal para el hígado

No incluye

  • Vuelos ida y vuelta a Palma de Mallorca
  • Traslados al aeropuerto
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
01 noviembre 2019
31 diciembre 2020
Habitación individual
€ 1.385,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 noviembre 2019 31 diciembre 2020 Habitación Doble
€ 1.175,00 p.p. Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • Podemos ayudarte a organizar el traslado desde y hacia el aeropuerto o alquilar un coche
  • Aleid es también psicóloga y orientadora. Si estás interesado, puedes reservar sesiones de coaching/orientación personal con un coste de €75 por hora

Hotel

El Hotel

Este no es un hotel, sino la encantadora casa de Aleid y Doby que se distribuye en 3 pisos. Cada piso tiene su propia entrada, por lo que tu privacidad está asegurada. La casa es sencilla pero acogedora y tiene todo lo que puedes necesitar, y por supuesto, baño privado. Hay 3 habitaciones en total, lo que significa un máximo de 5 huéspedes al mismo tiempo. El impresionante entorno donde se encuentra este retiro lo convierte en un destino muy especial y único, ideal para pasar unos días o una semana y disfrutar de una relajación total, paz y mucha naturaleza. Esta hermosa casa está ubicada en la ciudad costera de Cala Figuera, Mallorca, a solo 100 m de su pintoresco puerto ya 1 minuto de un pequeño acantilado desde donde puedes lanzarte a nadar en aguas cristalinas. El pueblo ofrece restaurantes, algunas tiendas pequeñas y excursiones como paseos en barco, buceo, SUP y kayak. La impresionante reserva natural de Cala Mondragó, con sus aguas de color turquesa y playas de arena, está a solo unos minutos en bicicleta. Si prefieres quedarte cerca del retiro, sus exuberantes jardines ofrecen más que suficiente espacio para disfrutar de una pequeña siesta en una hamaca bajo los árboles o leer un libro debajo del porche en una de las tumbonas. Hay 3 bicicletas, un kayak y un mini-trampolín, todos a tu disposición y de uso gratuito.

Aleid & Doby

Después de obtener su Ph.D. En psicología en la Universidad de Ámsterdam, Aleid Warmelink trabajó en el campo de la psiquiatría en Ámsterdam durante varios años. Allí comenzó a crear su propia práctica "Personal Radiance", que se desarrolló con mucho éxito. Desde entonces, se ha centrado en la combinación de coaching y trabajo orientado al cuerpo. Aleid también es una gran profesora de yoga y utiliza los conocimientos que ha adquirido a través de la propia experiencia, en sus tratamientos como psicóloga.

Doby tiene una pasión por la cultura, la música y la comida sana. Cuando era niño, siempre estaba ayudando a su madre en la cocina y desde allí desarrolló su pasión e interés por la cocina. Ahora crea las comidas más coloridas y deliciosas inspiradas en sus viajes alrededor del mundo. ¡Su café con leche y curry son inmejorables! Pero sus habilidades no se limitan a las delicias culinarias, asegúrate de recibir un masaje con Doby, sus manos hacen maravillas, ya sea Reiki o un masaje tradicional, dejarás la mesa de masaje relajado y totalmente renovado.

Preciosa Casa

Aleid y Doby ofrecen retiros en la tranquilidad donde los huéspedes pueden disfrutar de la práctica de yoga y meditación, llevar a cabo una cura Détox con zumos o realizar una estancia de coaching o asesoramiento personal. Los programas en Sharanam Retreats conllevan atención personal, sanación personal, flexibilidad y orientación profesional. Todos los programas son muy completos e incluyen pensión completa holística y saludable. El retiro está abierto todo el año y Mallorca es impresionante durante todo el año, pero sobre todo, en esos meses fuera de temporada, cuando hay menos turistas, ¡Es especialmente atractivo! Las clases de yoga y meditación se suelen dar afuera, en la terraza, de abril a octubre, si el clima lo permite y en verano, si quieres también puedes ir a la playa o a los acantilados para una sesión de yoga o meditación.

Facilidades

  • Refugio para retiros
  • 3 habitaciones
  • Single friendly
  • No Spa
  • Palma de Mallorca
  • Gratis wifi
  • Cerrado: 08/12/18 - 19/12/18
  • Cerca de la costa
  • No gimnasio
  • Flexible check-in & out times

Ubicación

El retiro de Aleid Warmelink se encuentra en Cala Figuera, a 52 km ya 45 minutos en coche del aeropuerto de Palma de Mallorca.

Conoce lo que piensan nuestros clientes...

¡Fueron unas vacaciones fantásticas, sois geniales! ¡Gracias por una experiencia inolvidable!
Sylvia, Netherlands - 28 mayo 2019
Una estancia increíblemente curativa en Sharanam con Aleid y Doby. Aunque el retiro es en su casa (un espacio hermoso), tuve mi propia área privada y terraza en la azotea y podía ser parte de la casa (para charlar, tomar el sol, disfutar con los preciosos perros y gatos y descubrir los ricones secretos para leer en el jardín) o tomarme un tiempo para mí, para mi privacidad. Sentí que ambos tenían mucha experiencia en su campo (terapia, yoga, cocina y masajes) y que estaban realmente comprometidos con mi necesidad de descanso y recuperación. Dos personas muy especiales, que realmente se preocupan por lo que hacen y curan a los demás. Paseos por la zona, el hermoso puerto y los paseos por los acantilados fueron un extra, y las sesiones matutinas de yoga en la playa mientras las olas bañaban la arena fueron maravillosas. He hecho muchos retiros y realmente este ha sido uno de los mejores y más auténticos. Volveré. Gracias A y D por todo lo que dais.
Jane, United Kingdom - 19 marzo 2019
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Nos encanta esto

  • El enfoque súper personal y la atención que recibes en este retiro es realmente especial
  • ¡Este es un retiro muy intimo, como mucho se pueden encontrar de 4 a 5 personas a la vez!
  • ¡Las sesiones de coaching en medio de la naturaleza son únicas!
  • ¡¡La comida que se sirve en este retiro es excepcional! Saludable, colorida, recién cocinada por Doby y, sobre todo, ¡absolutamente deliciosa!
  • Se encuentra a poca distancia de la pequeña y súper pintoresca Cala Figueras, un típico pueblo pesquero.

Esto no tanto...

  • La casa no tiene piscina, pero la cala de Cala Figueras está a unos minutos a pie y es un lugar fantastico par adarse un chapuzón. ¡Mil veces mejor que una piscina!
  • Aleid y Doby tienen un perro y 3 gatos, por lo que si tienes alguna alergia a los animales, este refugio podría no ser el más indicado para ti. Por supuesto, estos no tienen permitido el acceso a las habitaciones y una alergia leve no debería ser un problema, ya que aspiran la casa todos los días.
  • No tiene Spa ni gimnasio
  • No es un retiro de lujo, las habitaciones son sencillas y de ambiente hogareño.

Algunos consejos

  • No te puedes perder el mercado de los miércoles y sábados en el pueblo de Santanyi, donde podrás encontrar hermosas artesanías y delicias locales. Este pueblo, tipcamente mediterraneo, tiene muchas tiendas y galerías que cobran vida en los días de mercado. En invierno el mercado se realiza en la plaza y de mayo a octubre ocupa todo el centro de la ciudad.
  • El retiro está ubicado a un paso del romántico puerto pesquero de Cala Figuera. Simplemente baja por la escalinata justo al lado del retiro y verás la luz del sol brillando sobre el mar alrededor de los típicos Llaut mallorquínes, unos pequeños barcos de pesca. También puedes dar un paseo por el bulevar o junto a los acantilados. A nosotros personalmente nos gusta mucho el hecho de que los turistas no suelen visitar este rincon, esto es lo que mantuvo el puerto tan auténtico. Cala Figuera tiene dos largas y estrechas calas con muchos lugares hermosos en las rocas para meterse en el agua. Si quieres playas, están a solo 10 minutos en bicicleta!
  • Puedes alquilar tablas SUP y Kayaks en el puerto. O hacer un tour en un barquito. Una vez al año, en julio, durante el festival del pueblo, los 3 barcos de pesca más grandes llevan en la cubierta a todos los que quieran, junto con la estatua de engalanados.
  • De junio a octubre, podrás disfrutar de conciertos en vivo al aire libre en la playa de Es Trenc en el tradicional ''Embat', un bar de playa hippie con música Reggae, cocina a la parrilla y mediterranea y un programa cultural musical que incluye desde cantantes acústicos hasta grupos de diversos estilos musicales.

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