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¡Crea autoconciencia, paz y experimenta Mindfulness! "

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Semana Mindfulness

El Centro de Detox Costa Brava, abarca 12 hectáreas en el bellísimo paraje del Parque natural de Mont Negre a 5 minutos del mar de la Costa Brava, en Pineda de Mar. Este centro de bienestar está orientado a personas que quieren disfrutar de unos días de paz y quietud.

Si quieres reencontrar el equilibrio físico y energético, si sientes que necesitas reconectar con tu esencia o simplemente algunos días para tomar distancia de tu vida cotidiana y descansar, este retiro de una semana es el una maravillosa opción. El programa consisten en la práctica diaria de yoga y meditación, largos paseos a través de la naturaleza de este hermoso paraje natural, acompañados de sesiones de coaching o asesoramiento opcionales, para guiarte en el proceso de tu vida que estés atravesando. La dieta podría ser una dieta detox con zumos o una dieta alcalina, sana y ecológica de comida sólida. Haz de esta semana mindfulness un punto y aparte en tu vida, donde reflexionas y vuelves a casa con energías renovadas para afrontar cualquier reto que te propongas.
Recargar & Equilibrio integral

Este programa incluye

  • 6 noches de alojamiento (día de llegada el lunes, día de salida el domingo)
  • Pensión completa con una dieta detox con zumos o una dieta saludable alcalina y ecológica (comida sólida)
  • 2x sesiones de sauna para impulsar los procesos metabólicos, relajarse y depurar el organismo
  • Recomendaciones prácticas diarias sobre alimentación óptima y hábitos saludables.
  • Sesiones diarias de Yoga y Meditación.
  • Senderismo consciente por el parque natural de Mont Negre.
  • Sesiones de coaching o asesoramiento personal según sea necesario en cada caso.
  • Opcional:
  • Hidroterapia de colon: 80€
  • Estudio e Informe Epigenética: 120€
  • Masaje relajante: 50€
  • Masaje Ayurvédico: descontracturante: €60
  • Masaje descontracturante: €50
  • Fangoterapia: €60
  • Masaje Drenaje linfático: 50€
  • Masaje de rejuvenecimiento facial: 50€
  • Shiatsu: 50€
  • Reiki: 50€
  • Lectura de la carta Astral: 70€
  • Consulta de gestión de la ansiedad: 50€
  • Paseo a caballo 1 hora: 40€ por persona

Obsequio exclusivo SIS

GRATIS raspador de lengua!

No incluye

  • Vuelos de ida y vuelta a Girona o Barcelona.
  • Traslado del aeropuerto al hotel y viceversa.
  • Tratamientos de Spa adicionales.
  • Seguros personales.

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
01 diciembre 2020 31 diciembre 2021 Double room with private bathroom
€ 1.050,00 p.p. Pedir presupuesto
01 diciembre 2020
31 diciembre 2021
Single room with private bathroom
€ 1.225,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 diciembre 2020 31 diciembre 2021 Double room with shared bathroom
€ 980,00 p.p. Pedir presupuesto
01 diciembre 2020
31 diciembre 2021
Single room with shared bathroom
€ 1.050,00 p.p.
Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • El precio es por persona
  • La tasa turística para Cataluña (1€ por día) no está incluida.
  • Si lo deseas, podemos encargarnos de organizar tus traslados del aeropuerto al hotel y viceversa.

Hotel

El Retiro

El Centro Detox Costa Brava es un lugar de paz, quietud inspiración y bienestar. abarca 12 hectáreas en el bellísimo paraje del Parque natural de MONT NEGRE a 5 minutos del mar, en Pineda de Mar y a escasos 40 minutos de Barcelona y cuenta con una su situación privilegiada con un microclima de inmejorables condiciones, un invierno suave y un verano agradable. Este centro de bienestar está orientado a personas que quieren disfrutar de unos días de paz y quietud. 

Situado en plena naturaleza, es fuente de inspiración para las numerosas personas que pasean por su entorno natural a lo largo del año, gracias a sus pacíficos rincones enmarcados en un bello entorno natural. Pasear y perderte por sus caminos, al igual que disfrutar de las hermosas vistas del mar desde las terrazas, será entrar en un mundo de quietud y equilibrio.

El espacio está dividido entre el edificio principal, que data del siglo XV, y otras edificaciones menores creando entre todas ellas un acogedor conjunto. Combina un diseño rústico con elementos modernos creando ambientes bellos y confortables. Cuenta con 10 habitaciones unas con baño privado y otras con baño compartido, un espacioso comedor con diferentes salas de estar y de trabajo. Asi como una zona de gimnasio y sauna.

El Centro detox Costa Brava ofrece una serie de programas con mayor o menor restricción calórica, avanzados tratamientos detox, nutrición celular óptima y asesoramiento personalizado para mejorar tu salud adaptándonos siempre a tu momento vital. Todo ello enriquecido con con la práctica de yoga e interesantes programas educativos sobre hábitos saludables.

Nutrición celular y beneficios

Los retiros en Costa Brava Detox Center ofrecen 3 tipos de dietas. Si reservas el programa Detox, te le servirán zumos regeneradores limpiadores. Si reservas la cura de ayuno tu dieta consistirá en agua, infusiones y caldo (que siempre se escalona suavemente) acompañados de combinaciones específicas de bebidas detox que aseguran una purificación profunda de todo tu organismo. Si reservas la semana de Mindfullness puedes elegir entre la dieta de zumos o una dieta saludable vegetariana basada en alimentos sólidos. En este caso, la dieta exacta se definirá después de consultar con el nutricionista en el día de la llegada.

Mientras se realiza el proceso detox en tu organismo, es importante aportar a tus células los nutrientes que necesitan para las importantes funciones de mantenimiento y regeneración que realizan. Todos los productos que utilizan son naturales y ecológicos: Zumos frescos orgánicos, hierba de trigo fresca, smoothies verdes, caldos depurativos, enzimas digestivas, probióticos de alta calidad e infusiones depurativas.

Hacer un retiro detox es una experiencia diferente para cada persona. Dependiendo de los días de duración, la edad, las condiciones de tu cuerpo y de tu momento vital puedes experimentar numerosos efectos como pueden ser el Incremento de tu vitalidad, mayor claridad, mejora significativa en hinchazón abdominal, estreñimiento o diarrea, pérdida de peso (entre 2 y 6 kilos dependiendo de la duración del retiro), fortalecimiento del sistema inmune, mejora en la absorción de nutrientes, mejor calidad de sueño, eliminación de las toxinas de los pulmones asociadas al tabaco, equilibrar las emociones y disminuir los cambios de humor, disminuir e incluso eliminar la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza, mejoría la movilidad de las articulaciones en problemas crónicos como la artritis, piel más suave, rosada e hidratada; brillo en el cabello.

Tratamientos Detox

Para apoyar el proceso de desintoxicación, se encuentran disponibles tratamientos avanzados que acentúan la efectividad de todo el proceso, como hidroterapia de colon, terapias físicas, bmi vascular, estudio epigenético y muchos otros tratamientos (de spa). Los tratamientos son extra y durante tu estancia puedes seleccionar y reservar los tratamientos que desees.

Beneficios

Hacer un retiro detox es una experiencia diferente para cada persona. Dependiendo de los días de duración, la edad, las condiciones de tu cuerpo y de tu momento vital puedes experimentar numerosos efectos como pueden ser el Incremento de tu vitalidad, mayor claridad, mejora significativa en hinchazón abdominal, estreñimiento o diarrea, pérdida de peso (entre 2 y 6 kilos dependiendo de la duración del retiro), fortalecimiento del sistema inmune, mejora en la absorción de nutrientes, mejor calidad de sueño, eliminación de las toxinas de los pulmones asociadas al tabaco, equilibrar las emociones y disminuir los cambios de humor, disminuir e incluso eliminar la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza, mejoría la movilidad de las articulaciones en problemas crónicos como la artritis, piel más suave, rosada e hidratada; brillo en el cabello.

Green Policy

Although Virginia has a small retreat she does a lot to be as sustainable possible. For example, she:

  • Uses water from a well
  • Serves organic food
  • Composts and recycles organic and inorganic waste

Facilidades

  • Retiro
  • 10 habitaciones
  • Single friendly
  • Sauna
  • Girona
  • Wifi gratuito
  • Rural
  • No hay piscina
  • Pequeño gimnasio
  • Solo para adultos
  • a partir de las 17:00h

Ubicación

El Centro Detox Costa Brava está situado en Pineda de Mar, Barcelona, a 1 hora en coche del Aeropuerto de Barcelona y a 30 min. en coche del Aeropuerto de Girona

Conoce lo que piensan nuestros clientes...

La organización super bien! Es una masía preciosa, rodeada de una vegetación fabulosa con un personal muy amable. El support es lo mejor. Lo único es que las mantas y colchas estaban un poco polvorientas y mi hija tiene alergia al polvo. Me llevo las clases de yoga, los zumos estupendos y paseos. Gracias!
Mercedes, Spain - 23 febrero 2021
Disfruté totalmente mi estancia en el Centro Detox Costa Brava. La casa era hermosa, con espacios interiores confortables y vistas al jardín y al mar. Definitivamente la recomendaría a cualquiera que busque un retiro tranquilo e inspirador. Virginia fue una maravillosa anfitriona que me guió a través de la experiencia del ayuno con conocimiento y cuidado. El programa se desarrolló a la perfección con excelentes clases de yoga y meditación en un ambiente hermoso. Este es un lugar muy especial. Me siento más ligera y saludable gracias a todos en el Centro de Detox Costa Brava. Gracias por vuestra ayuda en la reserva de este retiro.
Ellen, United Kingdom - 10 febrero 2020
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Nos encanta esto

  • Como se ha restaurado, renovado y decorado esta antigua propiedad.
  • El trato dulce y amable de su dueña, que pone toda su experiencia y corazón para que tengas la mejor experiencia.
  • La calidad y coherencia de sus programas.

Esto no tanto...

  • No tiene piscina (todavía).
  • No todas las habitaciones tienen baño, en algunos casos debes compartirlo con otra habitación.

Algunos consejos

  • Adéntrate en el Parque Natural del Montnegre i el Corredor y recorre sus encantadores senderos caminando o en bicicleta de montaña a través de la GR 92 que atraviesa este parque y de los diversos senderos que están super bien señalizados.
  • En las inmediaciones de Costa Brava tambien se ofrecen diferentes actividades de aventura en la montaña como PainBall, Circuito Aéreo Forestal, Tiro con Arco, Quads y Mini quads, Futbolín Humano, no te aburriras!
  • A 2 km de la casa se encuentran unas caballerizas que organizan excursiones por caminos de la zona ya sea individuales o en grupo. Paseos en Burro y Caballos.
  • Y si te cansas del plan de montaña, tienes el mar muy cerquita así que lánzate a realizar alguna actividad acuática como moto acuática, cayac, banana acuática, windsurf, esquí acuático y buceo.

Blogs & Vídeos sobre Costa Brava Centro Detox

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