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¨Mindfulness no es difícil, solo tienes que acordarte de hacerlo¨

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NUEVO! 5 noches Mindfulness

¿Sabías que aproximadamente cuatro de cada cinco adultos afirma que sufre de al menos un síntoma físico producto del estrés? ¿Eres tu uno de ellos y vives al límite, nervioso, constantemente alerta a la próxima alarma? Si lo haces, y si sientes que ya es hora de un cambio, ¡La practica Mindfulness puede ser algo para ti!

La atención plena no puede eliminar los factores estresantes de nuestras vidas, pero lo que sí hacemos es hacernos una seria de poderosas técnicas y prácticas que nos ayuden a manejar esos factores estresantes con habilidad y creatividad. En el hotel EPIC Sana Algarve en Portugal, han desarrollado un programa corto pero muy piotente, donde te enseñan todas estas técnicas y te ofrecen un entorno relajante e inspirador donde puedas practicarlas durante 5 días. Tómate unos días de descanso para encontrar un significado más profundo de la vida, potencia tu enfoque y genera mayor energía física y mental. ¡Experimenta cómo el Mindfulness, o atención plena, puede ayudarte a vivir una vida más feliz y saludable!
Recargar & Equilibrio integral

Mindfulness en un ambiente de lujo

Este programa incluye

  • Traslado de ida y vuelta al aeropuerto (Faro)
  • Gesto VIP en tu habitación (agua, té, fruta, etc.)
  • Mejora gratuita a la categoría superior Suite (sujeto a disponibilidad a la llegada)
  • Early check-in y late check-out (sujetos a disponibilidad)
  • Asistente de bienestar personal para apoyarte durante tu estancia.
  • 5 noches de alojamiento en habitación de lujo.
  • Desayuno buffet
  • 4x sesiones de mindfulness (2h / día); Introducción al mindfulness, alimentación consciente, exploración corporal, conciencia de la respiración, sensaciones, sonidos y pensamientos, emociones, movimientos conscientes, comunicación consciente, integración del mindfulness en la vida cotidiana.
  • 1x masaje de reflexología (45 min)
  • 1x masaje Sayanna (90 min)
  • Acceso gratuito a las actividades grupales de EPIC Vital (según el programa semanal, que incluye Pilates, Yoga, Aquafit, Step, Ciclismo, estiramientos, etc.)
  • Acceso gratuito a las áreas de relajación de Sayanna Wellness Spa.
  • 15% de descuento en tratamientos de bienestar y relajación de Sayanna Wellness Spa.
  • Uso de albornoz y toallas.
  • Wi-Fi gratis

Obsequio exclusivo SIS

¡GRATIS Hermosa toalla para uso en el Hamam!

Promoción SIS

¡20% de descuento reservando antes del 31 de agosto para estancias en agosto, septiembre y octubre!

No incluye

  • Vuelos hacia y desde Faro
  • Comidas y bebidas
  • Tratamientos adicionales
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
16 julio 2019
31 agosto 2019
Habitación Doble uso individual
€ 3.532,00 p.p.
Pedir presupuesto
16 julio 2019 31 agosto 2019 Habitación Doble
€ 2.516,00 p.p. Pedir presupuesto
01 septiembre 2019
15 septiembre 2019
Habitación Doble uso individual
€ 2.907,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 septiembre 2019 15 septiembre 2019 Habitación Doble
€ 2.204,00 p.p. Pedir presupuesto
16 septiembre 2019
30 septiembre 2019
Habitación Doble uso individual
€ 2.594,00 p.p.
Pedir presupuesto
16 septiembre 2019 30 septiembre 2019 Habitación Doble
€ 2.047,00 p.p. Pedir presupuesto
01 octubre 2019
31 octubre 2019
Habitación Doble uso individual
€ 2.375,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 octubre 2019 31 octubre 2019 Habitación Doble
€ 1.938,00 p.p. Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • Puedes empezar a disfrutar de este paquete cualquier día de la semana
  • Si deseas prolongar tu estancia o una habitación superior, como una suite, por favor ponte en contacto con nosotros y te enviaremos un presupuesto
  • Puedes ampliar tu escapada con tratamientos de belleza o corporales adicionales. Si lo deseas, podemos enviarte el listado de tratamientos de Spa

Hotel

El Hotel

Una experiencia de bienestar de lujo, así es como se puede definir el Epic Sana Algarve Hotel. El precioso Hotel de 5* tiene una ubicación privilegiada con vistas a la playa de Falésia en la costa sur de Portugal. Se extiende a lo largo de ocho hectáreas en medio de zonas ajardinadas y pinares. Su localización única y su servicio excelente, convierten a este resort en un lugar perfecto para los amantes de playa y campo que quieren disfrutar de unas vacaciones saludables. ¡El hotel está abierto todo el año y es el destino idóneo para unas vacaciones saludables y soleadas en invierno!

Con una localización privilegiada sobre la playa de Falésia (Albufeira), el EPIC SANA Algarve Hotel dispone de 162 habitaciones, 24 Guarden Suites y 43 Resort Suites amplias y con un diseño moderno. El extenso Sayanna Wellness (SPA & Fitness Center), cinco piscinas al aire libre (dos infantiles) y una piscina interior, un Club infantil, centro polideportivo, tres restaurantes (uno de temporada), dos bares y cafeterías junto a las piscinas, son algunas de las instalaciones del EPIC SANA Algarve Hotel. 

La experiencia gastronómica es una parte importante de unas vacaciones maravillosas, por eso todos los restaurantes y bares del Epic Sana Algarve Hotel tienen un papel fundamental en el día a día del resort. El Epic Sana Algarve Hotel dispone de tres restaurantes distintos, donde podrás disfrutar de un menú moderno con sabores refinados y una vivencia sin límites de sabores portugueses, con especial atención en la gastronomía del Algarve.

Las Habitaciones

El Epic Sana Algarve Hotel tiene tres espacios distintos de alojamiento: el edificio principal del hotel, los apartamentos y las suites. Inspirados en el pinar que rodea el resort, todos los apartamentos, habitaciones y suites tienen una decoración en la que predominan los tonos verdes. Las espaciosas habitaciones están en perfecta armonía con el exterior y todos cuentan con una terraza privada de madera y zona de estar. El diseño, equipado con tecnología punta, te ofrece una experiencia inolvidable, en la que priman el confort y el bienestar. 

Centro Sayanna Wellness

Los casi 1500 m2 del Centro Sayanna Wellness invitan al bienestar y equilibrio de cuerpo y mente. Muy inspirado en los tratamientos orientales, el spa dispone de 9 salas de tratamiento, una sala con ducha Vichy, salas de masaje y un salón de estética con terrazas exteriores, 2 carpas y un pabellón exterior con tratamientos para parejas, jardín, jacuzzi privado y unas fantásticas vistas al océano Atlántico. Además, el Sayana Wellness completa su oferta con una sauna, un baño turco y una piscina interior.

El equipo del Centro de Bienestar Sayanna te ofrece una experiencia lujosa de spa, donde el bienestar es la esencia y donde el huésped disfruta de una experiencia inolvidable. La serenidad y la armonía son la clave de la felicidad interior. El Centro de Bienestar Sayanna te ayuda a fomentar estos aspectos y te ofrece una fusión perfecta de tratamientos y rituales de África y del Oriente.

Actividades

El Epic Sana Algarve Hotel es un lugar perfecto para unas vacaciones saludables. Puedes elegir entre una gran variedad de programas, desde yoga, anti estrés y detox hasta un programa de acondicionamiento físico y adelgazamiento. Todos los programas han sido cuidadosamente creados y supervisados por profesionales con muchos años de experiencia en su campo.

El Fitness Center dispone de un gimnasio con modernos equipamientos de entrenamiento cardiovascular y tonificación del cuerpo. El hotel ofrece un programa de actividades de 1 a 2 actividades por día, que son gratuitas para todos los huéspedes del hotel.

Facilidades

  • 5* Hotel
  • 162 habitaciones
  • Single friendly
  • Pequeño Spa, de alta calidad
  • Faro
  • Wifi gratis
  • Cerrado: 25/11/18 - 25/12/18
  • Playa
  • Piscina interior y exterior
  • Gimnasio
  • Check-in: 14.00, Check-out: 12.00

Ubicación

El Epic Sana Algarve Hotel está situado a unos 30 km o 35 min en coche del aeropuerto de Faro.

Conoce lo que piensan nuestros clientes...

Lo pasé realmente bien, pude descansar y recargarme. También he experimentado que es muy relajante hacer este viaje por tu cuenta. Fueron mis primeras vacaciones por mi cuenta y no fue tan malo. Vale la pena repetirlo;) Estoy completamente relajado, la sesion personal de Mindfullnes de 2 horas cada día fue muy especial y especialmente educativa. Además, estabamos en un hermoso entorno, con un maravilloso y lujoso spa, y una confortable habitación de hotel.
J.P, Netherlands - 16 julio 2019
¡Realmente disfruté mi estancia en Epic Sana! Un gran lugar para reiniciar el cuerpo :) Gracias por vuestra ayuda!
C.L, United Kingdom - 12 octubre 2018
Leer todas las opiniones

Nos encanta esto

  • ¡La atención personalizada y los consejos que los entrenadores personales le brindan durante el programa son excepcionales! Incluso te pueden acompañar en la cena si quieres, están siempre ahí para apoyarte durante todo el proceso detu programa.
  • Está ubicado en un lugar espectacular, cerca de un acantilado con vistas a la playa y rodeado de pinos, dándote una sensación de paz y tranquilidad increíble.
  • Directamente desde el hotel, puedes acceder a las escaleras de madera que te llevan hacia la galardonada playa de Falesia.

Esto no tanto...

  • Este no es un hotel dedicado exclusivamente al bienestar. También hay invitados de vacaciones "normales". Si sigues un programa de pérdida de peso o detox, te serviran tu dieta en el restaurante normal donde tendrás que pasar frente a un gran bufét, por lo que se requiere cierta autodisciplina.
  • Este no es un hotel solo para adultos y particularmente en las vacaciones escolares encontrará familias con niños. Sin embargo, hay una piscina solo para adultos si quieres tranquilidad y si deseas llevar a sus hijos contigo hay un club infantil para que cuiden de ellos mientras disfrutas de algunos tratamientos.
  • El Algarve es muy turístico. Por lo tanto, dentro del hotel puedes dusfutar de una ambiente de paz y tranquilidad, y si sales, aprvecha para disfrutar tambien de un poco de ajetreo y bullicio.

Algunos consejos

  • No te puerdas el Mercado de comida tradicional en Olhão, ubicado a lo largo del paseo marítimo, una visita obligada por la gran variedad de pescado fresco y marisco que se vende directamente desde el puerto y la gran variedad de frutas y verduras frescas cultivadas localmente. Aprovecha también esta oportunidad para comer en uno de los numerosos cafés locales a lo largo de la orilla del camino, ¡no te arrepentirás!
  • Haz un paseo en barco en la Ria Formosa: Ria Formosa ha sido elegida una de las 7 maravillas naturales de Portugal. La Ría Formosa es principalmente una laguna costera separada del mar por cinco islas y dos penínsulas con paisajes únicos y vistas impresionantes. En esta área protegida encontrarás entornos tales como islas de barrera, marismas, bancos de arena, represas, dunas, estanques de agua dulce, tierras de cultivo y bosques, y por supuesto una gran diversidad de flora y fauna. En Ria Formosa también puedes encontrar actividades de ecoturismo y paseos en barco. Esta es una hermosa zona para disfrutar momentos increíbles durante tus vacaciones.

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