La filosofía
Si buscas ayuda con el estrés, el agotamiento, la depresión, la soledad, el duelo o la ansiedad. Si deseas trabajar en tu desarrollo personal y bienestar mental o físico, o aprender más sobre el yoga, la meditación o el mindfulness. O simplemente, si estás buscando un descanso en un entorno tranquilo donde cultivar tu bienestar y aprender a cuidarte, entonces una estancia en el retiro de bienestar ¨New Life¨ en Portugal es lo que necesitas.
New Life Portugal es una combinación única de retiro de bienestar y centro de recuperación. Un centro especializado en mindfulness, burn-out y crecimiento personal. Sus programas ofrecen una amplia gama de elementos terapéuticos que rara vez se encuentran en un solo lugar, incluyendo la meditación, el yoga, la práctica de la atención plena (minfulness), el asesoramiento, coaching, entrenamiento personal, diversos talleres, los beneficios reconstituyentes de estar en la naturaleza y una comunidad de apoyo. Sea cual sea el motivo por el que elijas una estancia en New Life, encontrarás un enfoque holístico e integrador, centrado en la vida comunitaria comprometida, la atención plena, la compasión, el autocuidado físico, el asesoramiento, el coaching vital y la naturaleza. Aquí aprenderás a realizar cambios en tu vida y volverás a casa con un conjunto de nuevas herramientas para afrontar los retos de la vida diaria.
