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"La mejor manera de empezar algo es dejar de hablar de ello y empezar a hacerlo."

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21 noches SHA Peso Óptimo

Hay tanta gente que cuando se mira al espejo, decide que tiene que perder (o ganar) peso y ponerse forma... y fracasa. Y se sienten fatal con ellos mismos. Y se miran en el espejo, y lo vuelven a intentar. Y entonces nuevamente se sienten fatal con ellos mismos al volver a fallar. ¿Eres tu uno de ellos? ¿También quieres escapar de ese círculo vicioso?

¿Has estado luchando durante años con tu peso (sobrepeso? ¿bajo peso?). ¿Te gustaría saber cuál es tu peso ideal, de acuerdo con tu constitución física, metabolismo y perfil, y cómo lograrlo? ¡Entonces este podría ser el programa perfecto para ti!

Con el programa Peso Óptimo de SHA puedes lograr tu peso óptimo de manera saludable, progresiva y equilibrada, bajo estricta supervisión médica y nutricional. Y además dar continuidad al proceso de consecución del peso idóneo una vez regreses a casa, gracias a las técnicas y hábitos de vida saludable adquiridos en SHA, a fin de evitar el efecto rebote.

Este programa es ideal para personas con sobrepeso y obesidad que buscan mejorar su estado de salud, así como para personas que, sin padecer obesidad o un sobrepeso considerable, desean perder algunos kilos para mejorar su estado o aspecto físico. ¡También las personas con un peso corporal inferior al recomendado para su constitución física, que desean ganar algunos kilos para mejorar su aspecto y estado general de salud pueden beneficiarse enormemente de este programa!

El programa ofrece una combinación de plan de alimentación y plan de salud personalizado, seguimiento del peso y composición corporal, ejercicio físico, terapias naturales y tratamientos de alta tecnología, recomendaciones de estilo de vida y actividades que promueven el aprendizaje de nuevos hábitos saludables. Este programa garantiza resultados notables; ¡consolidar los hábitos saludables y los objetivos alcanzados para que los cambios sean sostenibles en el tiempo!
Salud & Puesta a Punto

Programa de gestión del peso para alcanzar tu peso ideal de forma saludable, bajo supervisión médica y nutricional evitando así un efecto rebote al volver a casa, gracias a los hábitos de vida saludables aprendidos durante tu estancia.

Este programa incluye

  • 21 noches de alojamiento
  • Dieta SHA según prescripción (3 comidas por día con agua incl., otras bebidas excl.)
  • Cada día 2 botellas de agua en la habitación

SERVICIOS MÉDICOS

  • Reconocimiento de salud
  • Circuito de diagnóstico (evaluación completa de la salud mediante tecnología avanzada que incluye análisis de composición corporal, escáner corporal 3D, medición de signos vitales, etc.)
  • Análisis clínico inicial 
  • Oxytest, prueba de estrés oxidativo para determinar el nivel de oxidación del organismo Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa
  • Consulta de medicina revitalizante (consulta gratis y opcional)
  • Consulta dermoestética, con alta tecnología de diagnóstico
  • 8x Seguimiento de control de peso mediante analisis de composición corporal
  • Escaner corporal 3D al finalizar el programa
  • 1x suplemento vitamínico Be Slim by SHA

NUTRICIÓN SALUDABLE

  • Consulta con experto en nutrición y terapias naturales
  • Plan de nutrición, adaptado a sus necesidades
  • Bebidas terapéuticas naturales, según prescripción
  • 1x Sesión de mindful eating
  • 3x Seguimiento nutricional durante la estancia
  • Plan de salud personalizado
  • 3x Clase de cocina saludable en grupo en The Chef’s Studio

TERAPIAS NATURALES

  • Consulta de medicina tradicional china (incl. sesión de acupuntura)
  • 5x Sesión de acupuntura
  • 4x Sesión de hidroterapia de colon

WELLNESS

  • 6x Masaje subacuáticos 
  • 5x Tratamiento de alta tecnología, según sus necesidades: Indiba o Icoone  
  • 6x Tratamiento de cura hidroenergética detox, que consta de hidroaromaterapia, fitofangoterapia e hidrojet
  • 6x SHA Detox terapia
  • 3x Sesión de crioterapia 
  • 3x Envoltura corporal remodeladora
  • 2x Sesión de Vela Shape, 1 zona
  • Acceso al Circuito de Hidroterapia, según prescripción (sauna, terma romana, baño turco, piscina fría, piscina de hidroterapia, carril de nado, pediluvio, duchas bitérmicas, fuente de hielo, tumbonas de jet)

FITNESS

  • 1x Sesión de evaluación y asesoramiento con entrenador personal
  • 5x Sesión de entrenamiento personal adaptadas a su objetivo
  • 6x Sesión de entrenamiento grupal adaptada a su objetivo

HEALTHY LIVING ACADEMY

  • Acceso gratuito a actividades grupales: charlas, actividades holísticas, sesiones de entrenamiento físico, paseos y clases de cocina saludable, entre otras (haz clic aquí para ver un ejemplo de horario semanal de actividades)

Lee aquí lo que la experta de SHA Wellness Clinic nos cuenta sobre Salud Bioenergética.

Obsequio exclusivo SIS

Traslados gratuitos de ida y vuelta por reserva desde y al aeropuerto de Alicante!

¡GRATIS Masaje SHA de 50 minutos (por valor de €130)!

¡GRATIS upgrade a habitación con vistas al mar (sujeto a disponibilidad el dia de llegada)

¡GRATIS Hermosa toalla para uso en el Hamam!

No incluye

  • Vuelos de ida y vuelta a Alicante (o Valencia)
  • Traslado del aeropuerto al hotel y viceversa
  • Comidas y bebidas aparte de las mencionadas
  • Tratamientos de Spa adicionales
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
23 marzo 2024
31 octubre 2024
Deluxe Suite uso individual
€ 22.000,00 p.p.
Pedir presupuesto
23 marzo 2024 31 octubre 2024 Deluxe suite
€ 16.750,00 p.p. Pedir presupuesto
01 noviembre 2024 31 diciembre 2024 Deluxe Suite
€ 15.700,00 p.p. Pedir presupuesto
01 noviembre 2024
31 diciembre 2024
Deluxe Suite uso individual
€ 19.900,00 p.p.
Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • Si estás interesado en alojarte en una Suite Superior, en una Gran Suite o en la Suite Presidencial (máximo de 4 personas para ambas Suites), pídenos un presupuesto.
  • La mayoría de los programas de SHA y las actividades del centro de aprendizaje de la vida de SHA están disponibles en inglés y en español, los servicios de traducción están disponibles bajo petición y con un coste adicional.
  • El traslado en helicóptero está disponible bajo petición.
  • Hay servicios de taxi disponibles en los aeropuertos de Alicante y Valencia
  • SHA ofrece los siguientes servicios para su comodidad y entretenimiento: golf, vela, equitación, servicio de personal shopper, visita a la ciudad de Valencia, visita a la ciudad de Alicante, paseo en helicóptero, globo aerostático, etc.
  • En la zona del Spa y la piscina NO se permite la desnudez
  • Los menores de 16 años no pueden participar en los programas ni en la zona de Spa.

Hotel

El Hotel

SHA es una clínica de bienestar pionera a nivel mundial con dedicación exclusiva a mejorar y aumentar el bienestar de cuerpo & mente mediante la fusión de antiguas disciplinas orientales y las más revolucionarias técnicas occidentales. Esta combinación restablece un equilibrio armónico entre cuerpo, mente y alma. Las áreas principales que se trabajan en SHA son el anti-envejecimiento y la medicina estética no invasiva.

Situada en la Playa del Albir, en las proximidades de la pintoresca Villa de Altea (Comunidad Valenciana), SHA Wellness Clinic se ubica frente al Mar Mediterráneo, en la hermosa sierra del Parque Natural de Sierra Helada, una de las reservas marinas y ornitológicas más importantes de España. El suave y agradable microclima de la zona garantiza una temperatura fantástica durante todo el año, reconocida por la Organización Mundial de la Salud como una de las localidades con mejor climatología del mundo, un factor esencial a la hora de conservar un estado de salud óptimo.

Las Habitaciones

El edificio SHA es la última creación del prestigioso arquitecto uruguayo Carlos Gilardi y de la galardonada diseñadora europea Elvira Blanco Montenegro. Cinco edificios independientes de sorprendente arquitectura comunicadas entre sí mediante puentes, albergan 92 suites con una superficie que oscila entre los 70 y los 320 metros cuadrados. El conjunto incluye amplias piscinas y cascadas, múltiples zonas de relax, así como jardines zen, mediterráneos y tropicales. Todas las suites son de diseño moderno y cuentan con salón, vestidor, aire acondicionado, caja fuerte y están equipadas con la última tecnología domótica. Todas ellas poseen una espaciosa terraza desde la que se puede disfrutar de una vista espectacular del Mar Mediterráneo y el Parque Natural de Sierra Helada. Incluso algunas tienen hidrospa, cocina pequeña, donde tendrás la posibilidad de recibir la atención exclusiva del Chef o de alguno de los miembros destacados de su equipo para que cocinen exclusivamente para ti en tu propia suite o impartirte una clase privada de cocina macrobiótica, si así lo deseas.

El Spa

Reconocido 5 años consecutivos con el Best Spa of Spain (la última vez en 2013), el área Spa de SHA cuenta con más de 1.300 metros cuadrados que se distribuyen en zona húmeda y zona de tratamientos. También se puede disfrutar de masajes y tratamientos en la comodidad de tu propia suite, o bien al aire libre, mientras te deleitas con unas vistas paradisíacas, en un entorno único de camas balinesas, situadas en las terrazas que rodean la piscina.

El área Wellness cuenta, además, con un salón de estilismo, salones de pedicura y podología, así como con una tetería con fitoterapia oriental, para relajación y descanso. Sodashi, La Ric y John Masters Organics son algunas de las marcas de cosmética natural que podrás descubrir en este oasis de relax y belleza.

Instalaciones:

  • Piscina interior terapéutica
  • Camas de hidro-masaje
  • Piscina de tonificación
  • Camino de canto rodado
  • Tepidarium
  • Sauna
  • Calidarium
  • Ducha de sensaciones
  • Varias zonas de relax
  • Jardín zen
  • Flotarium con agua salada del Mar Muerto
  • Instalaciones para cromo-terapia y músico-terapia
  • 16 cabinas de tratamientos
  • 1 suite de tratamientos privada para parejas
  • Tetería
  • Sala de yoga y meditación
  • Sala de fitness

Además de los programas de SHA que se pueden encontrar en nuestra página web, SHA Wellness Clinic también se ofrecen los siguientes programas: SALUD PARA EJECUTIVOS, ADELGAZAMIENTO, DESINTOXICACIÓN, ANTI-ESTRÉS, ANTI-TABACO, RECUPERACIÓN DE SUEÑO, PROGRAMA PARA FIBROMIALGIA, DOLOR CRÓNICO MUSCULAR ESQUELÉTICO Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA Y VARIOS PROGRAMAS DE ESTÉTICA (REJUVENECIMIENTO FACIAL, REJUVENECIMIENTO CORPORAL, REJUVENECIMIENTO BIOLÓGICO NATURAL, REJUVENECIMIENTO PARA HOMBRES, REJUVENECIMIENTO MANOS, REJUVENECIMIENTO INTEGRAL), que pueden ser combinados con cualquier otro programa. Para obtener más información sobre cualquiera de estos programas, por favor no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

 

Nutrición Saludable

El Método SHA combina la efectividad de la nutrición saludable moderna y el poder curativo de las terapias naturales, con un dinámico y práctico programa educacional. Todo ello personalizado para satisfacer las necesidades y objetivos de salud de cada uno de sus huéspedes siempre supervisados por expertos de reputación internacional.

La alimentación saludable ha ayudado a miles de personas a descubrir una sencilla y natural forma de establecer y restablecer la salud. Todo ello ha sido realizado con un enfoque de sentido común, creando una dieta que se ajusta a la vanguardia en investigación nutricional y refleja la sabiduría proveniente de miles de años de observación. Las directrices de SHA para una alimentación sana, incluyen una amplia variedad de alimentos con el más sofisticado y delicioso enfoque de alta cocina.

Política Medioambiental

SHA hace mucho para demostrar lo importante que es la sostenibilidad para ellos. Por ejemplo, ellos:

  • Utilizan materiales sostenibles
  • Utilizan lámparas LED
  • Ahorran energía con el aislamiento térmico y el control del aire acondicionado
  • Ahorran agua con reductores de caudal y el agua de la piscina se reutiliza
  • Separan los residuos

Facilidades

  • 5* Hotel
  • 93 habitaciones
  • Single friendly
  • Spa de lujo
  • Alicante
  • Wifi gratis
  • Abierto todo el año
  • Cerca de la costa
  • Piscina interior y exterior
  • Gimnasio
  • A partir de los 14 años bajo supervisión de los padres
  • Check-in: 15.00, Check-out: 12.00

Ubicación

SHA Wellness Clinic está situado a 64 km y 45 minutos en coche desde el aeropuerto de Alicante o a 155 km y 1,5 hora en coche desde el aeropuerto de Valencia

Conoce lo que piensan nuestros clientes...

Pasamos 4 días muy agradables y divertidos en SHA Wellness Clinic. La preparación fue excelente, un placer poder hacerlo con vosotros en holandés. En SHA siempre nos reciben y atienden muy amable y personalmente. La comida sigue siendo muy sana y variada. Desde el año pasado, he estado pidiendo si pueden ofrecer yoga todos los días a las 8 am, por ejemplo, siempre hay mucho interés y es muy beneficioso, además, no todo el mundo puede participar en los paseos de la mañana debido a limitaciones físicas. Así que el yoga diario sería muy apreciado. Disfruté mucho y espero poder volver el año que viene. Este año también he disfrutado de vuestro putting green. Grandes ventajas: amabilidad, belleza, tranquilidad, limpieza, vistas, buena atención, relajación, atención plena.
Christine, Belgium - 14 noviembre 2023
¡Ubicación, instalaciones y atención de primera calidad ! ¡¡¡¡Menú restaurante muy cuidado, sabroso y saludable, ideal para aprender a cuidarse, hacer dieta para adelgazar o desinflamar el cuerpo!!!! ¡Tratamientos muy efectivos con personal altamente cualificado 100% recomendable!
G.P., United Kingdom - 23 febrero 2023
Leer todas las opiniones

Nos encanta esto

  • Aquí todo se trata de macrobiótica, no solo hablando de la comida, ya que esta filosofía está integrada en las actividades y la vida cotidiana de la clínica.
  • Es como un oasis del relax: olores delicados, sonidos relajantes y un diseño elegante que irradia lujo y exclusividad.
  • Las habitaciones tienen camas muy cómodas y preciosas sábanas. Un menú de almohadas también está disponible, ¡buen sueño garantizado!
  • Nos encanta la gran variedad de actividades en el SHA Life Learning Center, todas incluidas en el precio; yoga, tai-chi, caminatas, charlas, talleres, películas, etc. Hay al menos 3 actividades por día.
  • En comparación con los spas comunes, esta clínica de bienestar ofrece un enfoque innovador que apuesta por un bienestar duradero, combinando medicina avanzada con técnicas y terapias naturales.

Esto no tanto...

  • SHA es un refugio para los ricos y famosos; celebridades, esposas de jugadores de fútbol y modelos. Para algunos este ambiente puede parecer un poco irreal…
  • Los programas incluyen muchas consultas de salud profesionales de diversas disciplinas antes de que puedas comenzar a disfrutar de los tratamientos de spa...
  • Las clases de cocina en el estudio del chef son increíbles, es una pena que haya un coste adicional para estas clases...
  • La oferta de tratamientos y terapias innovadoras junto con los términos científicos y médicos en el menú del spa es tan extensa que puedes perderte un poco.
  • Para algunos huéspedes, puede ser un poco "too much" o también demasiado clínico.

¿En qué podemos ayudarte?

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