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"La salud no se compra, se gana con una vida sana."

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14 noches Vacaciones para Adelgazar

Disfruta de este programa privado y completamente personalizado para adelgazar. Te invitamos a descubrir el mundo de bienestar del exclusivo retiro Shanti-Som a tan sólo 10 minutos de Marbella. Los programas de pérdida de peso del Shanti-Som se basan en un planteamiento de un estilo de vida saludable y fomento de hábitos saludables, además te enseñan como seguir tu plan de pérdida de peso también en casa tras finalizar estas vacaciones.
Con un menú de dieta rica en nutrientes depurativos y saludable, el programa ha demostrado ser uno de los más eficaces y exitosos en muchos retiros de pérdida de peso en varios países, y acompañado por el beneficio añadido del ejercicio, se consigue una bajada de peso con una media de 2,5 a 3,5 kilos por semana. Con estos cambios positivos en tu cuerpo, te sentirás mucho mejor y tu bienestar aumentará.

Este Retiro incluye 14 días de alojamiento con deliciosas comidas desintoxicantes, frescas y sanas, actividades físicas, así como caminatas destinadas a activar tu metabolismo por el precioso entorno natural que rodea el Shanti-Som. También ofrecemos programas más cortos o más largos. Por favor, ponte en contacto con nosotros para obtener más información.
Salud & Puesta a Punto

Un programa de pérdida de peso de 2 semanas que incluye una dieta saludable baja en calorías, entrenamiento personal, yoga y tratamientos en un pequeño hotel boutique de bienestar en las montañas.

Este programa incluye

  • Bebida de bienvenida
  • 14 noches de alojamiento en una habitación Premium
  • 1x Cena de Bienvenida el día de llegada
  • Pensión completa (menú de dieta para adelgazar basado en las recomendaciones del nutricionista)
  • Agua filtrada disponible en la recepción y el Spa e infusiones herbales en las habitaciones.
  • Gratis selección de tés premium
  • Desayuno y comida el día de salida
  • 4x Consulta con experto en nutrición (30 min)
  • 2x Consulta deportiva (30 min)
  • Guía de pérdida de peso pre-programa
  • Guía de pérdida de peso post-programa
  • Entrega de un Health Plan personalisado
  • 12x Sesión de entrenamiento personal (60 min, posiblemente compartida con otros clientes)
  • 12x Sesión de yoga en grupo por las tardes
  • 4 Caminatas guiadas
  • 2x Exfoliación corporal (30 min)
  • 2x Tratamiento Spa (60 min)
  • 4x sesión LPG
  • Uso de las instalaciones de wellness
  • Uso del gimnasio
  • Uso de toallas y albornoz
  • Gratis WIFI Internet en la zonas comunes del hotel

Obsequio exclusivo SIS

¡GRATIS Hermosa toalla para uso en el Hamam!

¡2 clases de meditación en grupo de 60 min! (estancia mínima 5 noches)

GRATIS traslado al aeropuerto Malaga de 2 vías (valor de 140€) ó un masaje de bienvenida GRATIS! (estancia mínima de 5 noches)

No incluye

  • Vuelos de ida y vuelta/viajes a Málaga
  • Traslado del aeropuerto al hotel y viceversa
  • Comidas y bebidas
  • Tratamientos de Spa adicionales
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
01 enero 2023
31 diciembre 2023
Double room for single use
€ 6.804,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 enero 2023 31 diciembre 2023 Double room
€ 5.264,00 p.p. Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

Hotel

El Hotel

Imagínate un ambiente oriental en medio de la deslumbrante naturaleza de Andalucía. El Retiro de Bienestar Shanti-Som**** cerca de Malága reside en mitad de la naturaleza, rodeado por el Parque Natural Virgen de las Nieves, declarado reserva de la Biosfera, y ha sido cuidadosamente construido respetando e integrando elementos locales, al tiempo que se han seguido pautas propias del Feng-Shui. El Shanti-Som te seducirá con su arquitectura balinesa junto a jardines orientales que permiten disfrutar y relajarse en un ambiente oriental.

Aunque Shanti-Som dispone de programas de yoga, detox, pilates y adelgazamiento que cubren las necesidades físicas de los huéspedes, el mayor esfuerzo de Shanti-Som es ofrecerte el tiempo necesario para la reflexión personal, el autoconocimiento y el desarrollo personal. Te ofrecen una alternativa a tu estilo de vida que permite renovarse y reinspirarse, al tiempo que tienes la oportunidad de saber más sobre los efectos positivos de un estilo de vida más saludable y más equilibrado. Un lugar donde poder recargar tu energía y ganar en equilibrio.

Las Habitaciones

Las 14 habitaciones del Shanti-Som Wellbeing retreat se dividen en 12 Habitaciones Premium y 2 Suites. Se han elegido materiales ecológicos para la construcción del retiro: techos de madera, tejados surafricanos de paja, madera iroko y preciosos suelos de mármol. Los interiores están cuidadosamente decorados con una fusión única entre Oriente y Occidente, con diseños, telas y acabados que crean un ambiente de lujo selecto.

Paz & Serenidad

Desde el momento de tu llegada el retiro te ofrece amplios espacios para relajarte, tanto en las habitaciones como en las terrazas y los jardines, o la piscina, donde poder tomar el sol tranquilamente. La sensación de paz y serenidad flota en el ambiente y se acompaña del sonido del agua en las cascadas, fuentes y riachuelos que pueblan los jardines orientales del retiro. Rodeado de pinos, almendros, limoneros y olivos, Shanti-Som es perfecto para quienes desean combinar la paz y tranquilidad propia de la naturaleza con un día en las hermosas playas de la Costa del Sol, situadas a sólo unos minutos en coche.

Vida Saludable

El restaurante del Shanti-Som Wellbeing retreat ofrece un menú de cocina fusión de distintas culturas con un perfecto equilibrio entre el sabor y la salud. Los huéspedes del Shanti-Som disfrutan de una serie de menús diseñados especialmente para cubrir las necesidades concretas de su programa. Todos los platos se elaboran a partir de ingredientes frescos, saludables y ricos en nutrientes porque se sigue la filosofía que sólo se puede coger energía de comida saludable. Especias y hierbas frescas le dan el toque especial a los platos y le añaden propiedades medicinales. Se cocina de modo saludable, sin microhondas, alimentos procesados o aditivos.

Política Medioambiental

Esto es lo que hace Shanti Som para apoyar su sostenibilidad:

  • Utilizar proveedores locales
  • Servir alimentos locales y, siempre que sea posible, ecológicos
  • Utilizar lámparas LED
  • Cambiar la ropa de cama y las toallas una vez durante la estancia, a menos que el cliente lo solicite con más frecuencia

Facilidades

  • Lujoso hotel con encanto
  • 14 habitaciones
  • Single friendly
  • Spa básico
  • Malaga
  • Wifi gratis
  • Abierto todo el año
  • Campo
  • Piscina exterior
  • No gimnasio
  • No se admiten niños
  • Check-in: 15.00, Check-out: 12.00

Ubicación

Shanti Som Retiro de Bienestar está situado a 60 km y 45 minutos en coche desde el aeropuerto de Málaga.

Conoce lo que piensan nuestros clientes...

Me lo he pasado muy bien. Realmente me encanta Shanti Som, no faltó ni un detalle. Siempre deseo poder quedarme más tiempo. Incluso me invitaron a una tarta de chocolate el domingo pasado, día de mi cumpleaños. A menudo les hablo a mis amigos de vuestro servicio, realmente nos cuidais. La verdad es que debería probar otros lugares, pero soy como un imán que siempre quiere volver aqui.
Jo, United Kingdom - 13 octubre 2022
Las vacaciones estuvieron muy bien preparadas. La primera impresión fue que estaba en medio de la nada pero el hotel era hermoso y tranquilo. Es más fácil estar en el programa de pérdida de peso cuando ese es el único programa disponible. Gran entrenamiento, bonitas caminatas, tratamientos relajantes e hice nuevos amigos. En general, una semana maravillosa.
Mona, Sweden - 27 septiembre 2022
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Nos encanta esto

  • Su ambiente rezuma bienestar, relajación y salud, ¡un verdadero ambiente holístico!
  • Todo el presonal es increíble, super amable y atento
  • La comida es fantástica, ya sea que estés haciendo un programa Detox, de adelgazamiento o el menú normal ¡todo está buenísimo!

Esto no tanto...

  • No hay Wi-fi en las habitaciones, sólo en las áreas comunes
  • Está un poco "en el medio de la nada", por lo que si quieres explorar la zona o visitar Marbella te recomendamos alquilar un coche
  • El gimnasio en pequeño y muy básico

Algunos consejos

  • No dejes de hacer una caminata por la montaña La Concha. No encontrarás mejores vistas de la Costa del Sol y de la Sierra de las Nieves y en un día claro, hasta Gibraltar. Para los más aventureros, también es un lugar fantástico para ver el atardecer. También hay varias opciones más fáciles desde Juanar, como 'el Mirador del Corzo' (un simple paseo de 500m hasta un mirador) y 'el Mirador del Macho Montés'. En el camino se pueden ver olivares, pinos, arbustos de bayas y nogales, así como cabras, águilas y búhos.
  • No te pierdas el mercado de los lunes en Marbella con casi 360 stands y el mercado de los sábados en Puerto Banús donde puedes encontrar desde ropa hasta fruta y verdura, además de artesanías típicas.
  • Visita obligada a la ciudad de Málaga, para ver su catedral, el museo Picasso y mucho más….

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