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"Tendrás éxito, solo mantente firme"

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5 noches Pérdida de peso

El Shanti-Som es un precioso y selecto retiro dedicado al mundo del bienestar y de la salud. Se encuentra a 10 minutos al norte de Marbella en un entorno idílico en una de las regiones más bonitas de Andalucía. ¡Descubre este programa de adelgazamiento corto pero potente!
El propósito es enseñarte hábitos saludables que puedas seguir en casa y no recuperar kilos de nuevo. Durante estos 5 días recibirás una dieta saludable, rica en nutrientes y desintoxicante. Todo ello acompañado de ejercicio físico, yoga y una consulta con un nutricionista. También ofrecemos programas más largos. Por favor, ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre estos programas.
Salud & Puesta a Punto

Un programa corto de pérdida de peso que incluye una dieta saludable baja en calorías, asesoramiento nutricional, entrenador personal, yoga y tratamientos en un pequeño hotel boutique de bienestar en las montañas.

Este programa incluye

  • 5 noches de alojamiento en una habitación Premium
  • 1x Cena adelgazante y sana de bienvenida
  • 4 Días pensión completa (menús frescos y saludables para adelgazar)
  • Desayuno + almuerzo el día de salida
  • Gratis agua filtrada disponible en la recepción y el Spa e infusiones herbales en las habitaciones.
  • 1x Chequeo de salud
  • Plan de salud personalizado
  • 1x Consulta con experto en nutrición (30 min)
  • 1x Consulta deportiva (30 min)
  • 4x Sesión de entrenamiento personal (60 min), posiblemente compartida con otros clientes
  • 4x Sesión de yoga en grupo
  • 1 Sesion de meditación en grupo
  • 1x Caminata guiada
  • 1x Tratamiento Spa (60 min)
  • 1x Sesión LPG
  • Plan de salud personalizado
  • Uso de las instalaciones wellness
  • Uso de la sala de gimnasio incluyendo Power Plate
  • Uso de toallas y albornoz
  • Gratis acceso WIFI Internet en las zonas comunes del hotel

Obsequio exclusivo SIS

GRATIS traslado al aeropuerto Malaga de 2 vías (valor de 140€) ó un masaje de bienvenida GRATIS! (estancia mínima de 5 noches)

¡2 clases de meditación en grupo de 60 min! (estancia mínima 5 noches)

¡GRATIS Hermosa toalla para uso en el Hamam!

Promoción SIS

¡Reserva tu retiro con estancia mínima de 3 noches antes del 25 de diciembre 2022 y reciba un 15% de descuento!

¡Premiamos tu fidelidad. Para clientes SIS que ya hayan estado o quieren repetir a Shanti Som pueden elegir entre un masaje relajante (1 hora, valor 95€) o un tratamiento facial (1 hora, valor 74€) (solo cuando reserve un programa de salud)!

No incluye

  • Vuelos/viajes de ida y vuelta a Málaga
  • Traslado del aeropuerto al hotel y viceversa
  • Comidas y bebidas, distintas de las mencionadas
  • Tratamientos de Spa adicionales
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
19 diciembre 2022
31 diciembre 2022
Habitación Premium doble uso individual
€ 2.688,60 p.p.
Pedir presupuesto
19 diciembre 2022 31 diciembre 2022 Habitación Premium doble
€ 2.152,50 p.p. Pedir presupuesto
01 enero 2023 01 abril 2023 Habitación Premium doble
€ 1.987,50 p.p. Pedir presupuesto
01 enero 2023
01 abril 2023
Habitación Premium doble uso individual
€ 2.358,60 p.p.
Pedir presupuesto
02 abril 2023 09 abril 2023 Habitación Premium doble
€ 2.152,50 p.p. Pedir presupuesto
02 abril 2023
09 abril 2023
Habitación Premium doble uso individual
€ 2.688,60 p.p.
Pedir presupuesto
10 abril 2023 31 mayo 2023 Habitación Premium doble
€ 1.987,50 p.p. Pedir presupuesto
10 abril 2023
31 mayo 2023
Habitación Premium doble uso individual
€ 2.358,60 p.p.
Pedir presupuesto
01 junio 2023
31 agosto 2023
Habitación Premium doble uso individual
€ 2.688,60 p.p.
Pedir presupuesto
01 junio 2023 31 agosto 2023 Habitación Premium doble
€ 2.152,50 p.p. Pedir presupuesto
01 septiembre 2023
18 diciembre 2023
Habitación Premium doble uso individual
€ 2.358,60 p.p.
Pedir presupuesto
01 septiembre 2023 18 diciembre 2023 Habitación Premium doble
€ 1.987,50 p.p. Pedir presupuesto
19 diciembre 2023
31 diciembre 2023
Habitación Premium doble uso individual
€ 2.688,60 p.p.
Pedir presupuesto
19 diciembre 2023 31 diciembre 2023 Habitación Premium doble
€ 2.152,50 p.p. Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • El programa empieza con una cena de bienvenida el día de la llegada. Tendrás la primera consulta al día siguiente
  • Si deseas prolongar tu estancia con noches extra o pernoctar en una Suite, por favor ponte en contacto con nosotros y te enviaremos un presupuesto
  • Puedes ampliar tu escapada con tratamientos de belleza o corporales adicionales. Si lo deseas, podemos enviarte el listado de tratamientos de Spa
  • Si lo deseas, podemos encargarnos de organizar tus traslados del aeropuerto al hotel y viceversa o alquilar un coche

    Hotel

    El Hotel

    Imagínate un ambiente oriental en medio de la deslumbrante naturaleza de Andalucía. El Retiro de Bienestar Shanti-Som**** cerca de Malága reside en mitad de la naturaleza, rodeado por el Parque Natural Virgen de las Nieves, declarado reserva de la Biosfera, y ha sido cuidadosamente construido respetando e integrando elementos locales, al tiempo que se han seguido pautas propias del Feng-Shui. El Shanti-Som te seducirá con su arquitectura balinesa junto a jardines orientales que permiten disfrutar y relajarse en un ambiente oriental.

    Aunque Shanti-Som dispone de programas de yoga, detox, pilates y adelgazamiento que cubren las necesidades físicas de los huéspedes, el mayor esfuerzo de Shanti-Som es ofrecerte el tiempo necesario para la reflexión personal, el autoconocimiento y el desarrollo personal. Te ofrecen una alternativa a tu estilo de vida que permite renovarse y reinspirarse, al tiempo que tienes la oportunidad de saber más sobre los efectos positivos de un estilo de vida más saludable y más equilibrado. Un lugar donde poder recargar tu energía y ganar en equilibrio.

    Las Habitaciones

    Las 14 habitaciones del Shanti-Som Wellbeing retreat se dividen en 12 Habitaciones Premium y 2 Suites. Se han elegido materiales ecológicos para la construcción del retiro: techos de madera, tejados surafricanos de paja, madera iroko y preciosos suelos de mármol. Los interiores están cuidadosamente decorados con una fusión única entre Oriente y Occidente, con diseños, telas y acabados que crean un ambiente de lujo selecto.

    Paz & Serenidad

    Desde el momento de tu llegada el retiro te ofrece amplios espacios para relajarte, tanto en las habitaciones como en las terrazas y los jardines, o la piscina, donde poder tomar el sol tranquilamente. La sensación de paz y serenidad flota en el ambiente y se acompaña del sonido del agua en las cascadas, fuentes y riachuelos que pueblan los jardines orientales del retiro. Rodeado de pinos, almendros, limoneros y olivos, Shanti-Som es perfecto para quienes desean combinar la paz y tranquilidad propia de la naturaleza con un día en las hermosas playas de la Costa del Sol, situadas a sólo unos minutos en coche.

    Vida Saludable

    El restaurante del Shanti-Som Wellbeing retreat ofrece un menú de cocina fusión de distintas culturas con un perfecto equilibrio entre el sabor y la salud. Los huéspedes del Shanti-Som disfrutan de una serie de menús diseñados especialmente para cubrir las necesidades concretas de su programa. Todos los platos se elaboran a partir de ingredientes frescos, saludables y ricos en nutrientes porque se sigue la filosofía que sólo se puede coger energía de comida saludable. Especias y hierbas frescas le dan el toque especial a los platos y le añaden propiedades medicinales. Se cocina de modo saludable, sin microhondas, alimentos procesados o aditivos.

    Política Medioambiental

    Esto es lo que hace Shanti Som para apoyar su sostenibilidad:

    • Utilizar proveedores locales
    • Servir alimentos locales y, siempre que sea posible, ecológicos
    • Utilizar lámparas LED
    • Cambiar la ropa de cama y las toallas una vez durante la estancia, a menos que el cliente lo solicite con más frecuencia

    Facilidades

    • Lujoso hotel con encanto
    • 14 habitaciones
    • Single friendly
    • Spa básico
    • Malaga
    • Wifi gratis
    • Abierto todo el año
    • Campo
    • Piscina exterior
    • No gimnasio
    • No se admiten niños
    • Check-in: 15.00, Check-out: 12.00

    Ubicación

    Shanti Som Retiro de Bienestar está situado a 60 km y 45 minutos en coche desde el aeropuerto de Málaga.

    Conoce lo que piensan nuestros clientes...

    Me lo he pasado muy bien. Realmente me encanta Shanti Som, no faltó ni un detalle. Siempre deseo poder quedarme más tiempo. Incluso me invitaron a una tarta de chocolate el domingo pasado, día de mi cumpleaños. A menudo les hablo a mis amigos de vuestro servicio, realmente nos cuidais. La verdad es que debería probar otros lugares, pero soy como un imán que siempre quiere volver aqui.
    Jo, United Kingdom - 13 octubre 2022
    Las vacaciones estuvieron muy bien preparadas. La primera impresión fue que estaba en medio de la nada pero el hotel era hermoso y tranquilo. Es más fácil estar en el programa de pérdida de peso cuando ese es el único programa disponible. Gran entrenamiento, bonitas caminatas, tratamientos relajantes e hice nuevos amigos. En general, una semana maravillosa.
    Mona, Sweden - 27 septiembre 2022
    Leer todas las opiniones

    Nos encanta esto

    • Su ambiente rezuma bienestar, relajación y salud, ¡un verdadero ambiente holístico!
    • Todo el presonal es increíble, super amable y atento
    • La comida es fantástica, ya sea que estés haciendo un programa Detox, de adelgazamiento o el menú normal ¡todo está buenísimo!

    Esto no tanto...

    • No hay Wi-fi en las habitaciones, sólo en las áreas comunes
    • Está un poco "en el medio de la nada", por lo que si quieres explorar la zona o visitar Marbella te recomendamos alquilar un coche
    • El gimnasio en pequeño y muy básico

    Algunos consejos

    • No dejes de hacer una caminata por la montaña La Concha. No encontrarás mejores vistas de la Costa del Sol y de la Sierra de las Nieves y en un día claro, hasta Gibraltar. Para los más aventureros, también es un lugar fantástico para ver el atardecer. También hay varias opciones más fáciles desde Juanar, como 'el Mirador del Corzo' (un simple paseo de 500m hasta un mirador) y 'el Mirador del Macho Montés'. En el camino se pueden ver olivares, pinos, arbustos de bayas y nogales, así como cabras, águilas y búhos.
    • No te pierdas el mercado de los lunes en Marbella con casi 360 stands y el mercado de los sábados en Puerto Banús donde puedes encontrar desde ropa hasta fruta y verdura, además de artesanías típicas.
    • Visita obligada a la ciudad de Málaga, para ver su catedral, el museo Picasso y mucho más….

    ¿En qué podemos ayudarte?

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