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"Despierta, ¡hora de entrenar!

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6 noches Retiro de Pilates

El Shanti-Som es un retiro especialmente pensado para aquellos que necesitan un breve descanso para desconectar del estrés que vivimos en esta vida pero también para aquellos que quieran probar pilates, ya sea a nivel de principiantes, intermedio o experto. Pilates se basa en el movimiento fluido y controlado. Aumenta el tono muscular y fomenta la flexibilidad corporal. Este programa son unas vacaciones de pilates en el precioso retiro Shanti-Som pensado y diseñado para tu bienestar, situado en las colinas al norte de Marbella. Imagínatelo como unas vacaciones al sol con todo lo mejor para tu cuerpo y mente: comida deliciosa y fresca, diariamente clases de pilates, clases de yoga en grupo, una fabulosa caminata y un tratamiento spa.

Pilates tiene múltiples beneficios. Corrige por ejemplo malos hábitos de postura corporal y mejora la alineación del cuerpo así como la coordinación de movimientos y el sentido del equilibrio. Tonifica los músculos trabajando con estiramientos, transmite consciencia corporal, alivia dolores de espalda, fortalece la zona lumbar y abdominal, crea bienestar psíquico, reduce ansiedad, depresión e insomnio. Además de ello estimula el aparato digestivo, reduce el estreñimiento y ayuda a mantener el peso. 
Recargar & Equilibrio integral

Este programa incluye

  • Bebida de bienvenida al llegar
  • 6 noches de alojamiento en una habitación Premium doble
  • Cena de bienvenida en el día de llegada
  • 5 días de menus saludable (Desayuno, comida y cena, excl. bebidas)
  • Desayuno en el día de salida
  • Agua filtrada disponible en la recepción y el Spa e infusiones herbales en las habitaciones.
  • 5x Sesiones de pilates (1 hora: Reformer, Cadillac y estera. Posiblemente compartida con otros clientes)
  • 4x Sesiones de yoga en grupo (75 min)
  • 1x Exfoliación corporal (25 min)
  • 1x Caminata guiada en grupo
  • Uso de la sala de vapor oriental, sauna, piscina y gimnasio
  • Uso de toallas y albornoz
  • WIFI Internet en las zonas públicas del hotel

Obsequio exclusivo SIS

GRATIS traslado al aeropuerto Malaga de 2 vías (valor de 140€) ó un masaje de bienvenida GRATIS!

¡2 clases de meditación en grupo de 60 min!

Promoción SIS

Reserva tu retiro de 6 noches antes del 1 de diciembre para estancias hasta el 22 de diciembre y recibe un descuento de 30%!

¡15% de descuento en todas las estancias reservadas con más de 30 días de antelación!

¡Premiamos tu fidelidad. Para clientes SIS que ya hayan estado o quieren repetir a Shanti Som pueden elegir entre un masaje relajante (1 hora + valor 90 €) o un tratamiento facial (1 hora + valor 80 €) (solo cuando reserve un programa de salud) + una subida de categoría de habitación gratis (sujeto a disponibilidad el día de llegada)!

No incluye

  • Vuelos de ida y vuelta al aeropuerto de Málaga
  • Traslado del aeropuerto de Málaga al hotel y viceversa
  • Comidas y bebidas
  • Tratamientos de Spa adicionales
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
01 septiembre 2019
31 diciembre 2019
Habitación Doble uso individual
€ 2.398,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 septiembre 2019 31 diciembre 2019 Habitación Doble
€ 1.935,50 p.p. Pedir presupuesto
01 enero 2020
04 abril 2020
Habitación Doble uso individual
€ 2.470,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 enero 2020 04 abril 2020 Habitación Doble
€ 1.993,50 p.p. Pedir presupuesto
05 abril 2020 12 abril 2020 Habitación Doble
€ 2.194,50 p.p. Pedir presupuesto
05 abril 2020
12 abril 2020
Habitación Doble uso individual
€ 2.872,00 p.p.
Pedir presupuesto
13 abril 2020
31 julio 2020
Habitación Doble uso individual
€ 2.470,00 p.p.
Pedir presupuesto
13 abril 2020 31 julio 2020 Habitación Doble
€ 1.993,50 p.p. Pedir presupuesto
01 agosto 2020
31 agosto 2020
Habitación Doble uso individual
€ 2.872,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 agosto 2020 31 agosto 2020 Habitación Doble
€ 2.194,50 p.p. Pedir presupuesto
01 septiembre 2020
20 diciembre 2020
Habitación Doble uso individual
€ 2.470,00 p.p.
Pedir presupuesto
01 septiembre 2020 20 diciembre 2020 Habitación Doble
€ 1.993,50 p.p. Pedir presupuesto
21 diciembre 2020
27 diciembre 2020
Habitación Doble uso individual
€ 2.872,00 p.p.
Pedir presupuesto
21 diciembre 2020 27 diciembre 2020 Habitación Doble
€ 2.194,50 p.p. Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • Si deseas prolongar tu estancia, por favor, ponte en contacto con nosotros y te enviaremos un presupuesto
  • Puedes ampliar tu programa con tratamientos de belleza o corporales adicionales. Si lo deseas, podemos enviarte el listado de tratamientos del Spa
  • Si lo deseas, podemos encargarnos de organizar tus traslados del aeropuerto al hotel y viceversa o un coche de alquiler

    Hotel

    El Hotel

    Imagínate un ambiente oriental en medio de la deslumbrante naturaleza de Andalucía. El Retiro de Bienestar Shanti-Som**** cerca de Malága reside en mitad de la naturaleza, rodeado por el Parque Natural Virgen de las Nieves, declarado reserva de la Biosfera, y ha sido cuidadosamente construido respetando e integrando elementos locales, al tiempo que se han seguido pautas propias del Feng-Shui. El Shanti-Som te seducirá con su arquitectura balinesa junto a jardines orientales que permiten disfrutar y relajarse en un ambiente oriental.

    Aunque Shanti-Som dispone de programas de yoga, detox, pilates y adelgazamiento que cubren las necesidades físicas de los huéspedes, el mayor esfuerzo de Shanti-Som es ofrecerte el tiempo necesario para la reflexión personal, el autoconocimiento y el desarrollo personal. Te ofrecen una alternativa a tu estilo de vida que permite renovarse y reinspirarse, al tiempo que tienes la oportunidad de saber más sobre los efectos positivos de un estilo de vida más saludable y más equilibrado. Un lugar donde poder recargar tu energía y ganar en equilibrio.

    Las Habitaciones

    Las 14 habitaciones del Shanti-Som Wellbeing retreat se dividen en 12 Habitaciones Premium y 2 Suites. Se han elegido materiales ecológicos para la construcción del retiro: techos de madera, tejados surafricanos de paja, madera iroko y preciosos suelos de mármol. Los interiores están cuidadosamente decorados con una fusión única entre Oriente y Occidente, con diseños, telas y acabados que crean un ambiente de lujo selecto.

    Paz & Serenidad

    Desde el momento de tu llegada el retiro te ofrece amplios espacios para relajarte, tanto en las habitaciones como en las terrazas y los jardines, o la piscina, donde poder tomar el sol tranquilamente. La sensación de paz y serenidad flota en el ambiente y se acompaña del sonido del agua en las cascadas, fuentes y riachuelos que pueblan los jardines orientales del retiro. Rodeado de pinos, almendros, limoneros y olivos, Shanti-Som es perfecto para quienes desean combinar la paz y tranquilidad propia de la naturaleza con un día en las hermosas playas de la Costa del Sol, situadas a sólo unos minutos en coche.

    Vida Saludable

    El restaurante del Shanti-Som Wellbeing retreat ofrece un menú de cocina fusión de distintas culturas con un perfecto equilibrio entre el sabor y la salud. Los huéspedes del Shanti-Som disfrutan de una serie de menús diseñados especialmente para cubrir las necesidades concretas de su programa. Todos los platos se elaboran a partir de ingredientes frescos, saludables y ricos en nutrientes porque se sigue la filosofía que sólo se puede coger energía de comida saludable. Especias y hierbas frescas le dan el toque especial a los platos y le añaden propiedades medicinales. Se cocina de modo saludable, sin microhondas, alimentos procesados o aditivos.

    Facilidades

    • Lujoso hotel con encanto
    • 14 habitaciones
    • Single friendly
    • Spa básico
    • Malaga
    • Wifi gratis
    • Abierto todo el año
    • Campo
    • Piscina exterior
    • No gimnasio
    • No se admiten niños
    • Check-in: 15.00, Check-out: 12.00

    Ubicación

    Shanti Som Retiro de Bienestar está situado a 60 km y 45 minutos en coche desde el aeropuerto de Málaga.

    Conoce lo que piensan nuestros clientes...

    Mi tercera vez en Shanti Som ha sido una experiencia maravillosa por las mismas razones que el año pasado. Maravilloso lugar, gran personal; comida deliciosa; alto nivel de PT y Pilates y excelentes tratamientos de spa: definitivamente volveremos el próximo año, probablemente en septiembre. Tuve una habitación al otro lado del patio este año, que era un poco más agradable ya que tenía una pequeña área de jardín con una tumbona.
    Emma, United Kingdom - 25 junio 2019
    Tuve unos días absolutamente fabulosos. En mi cabeza, pensé que iba a una villa con algo de yoga... cuánto más era esto. Desde el momento en que llegué sentí que el personal cuidaba totalmente mi bienestar en todos los aspectos. No me puedo quejar de nada, la ubicación, la villa, las instalaciones, el personal, la comida, todo fue perfecto. Definitivamente regresaré!
    Jo, United Kingdom - 03 abril 2019
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    Nos encanta esto

    • Su ambiente rezuma bienestar, relajación y salud, ¡un verdadero ambiente holístico!
    • Todo el presonal es increíble, super amable y atento
    • La comida es fantástica, ya sea que estés haciendo un programa Detox, de adelgazamiento o el menú normal ¡todo está buenísimo!

    Esto no tanto...

    • No hay Wi-fi en las habitaciones, sólo en las áreas comunes
    • Está un poco "en el medio de la nada", por lo que si quieres explorar la zona o visitar Marbella te recomendamos alquilar un coche
    • El gimnasio en pequeño y muy básico

    Algunos consejos

    • No dejes de hacer una caminata por la montaña La Concha. No encontrarás mejores vistas de la Costa del Sol y de la Sierra de las Nieves y en un día claro, hasta Gibraltar. Para los más aventureros, también es un lugar fantástico para ver el atardecer. También hay varias opciones más fáciles desde Juanar, como 'el Mirador del Corzo' (un simple paseo de 500m hasta un mirador) y 'el Mirador del Macho Montés'. En el camino se pueden ver olivares, pinos, arbustos de bayas y nogales, así como cabras, águilas y búhos.
    • No te pierdas el mercado de los lunes en Marbella con casi 360 stands y el mercado de los sábados en Puerto Banús donde puedes encontrar desde ropa hasta fruta y verdura, además de artesanías típicas.
    • Visita obligada a la ciudad de Málaga, para ver su catedral, el museo Picasso y mucho más….

    ¿En qué podemos ayudarte?

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