Swedana, y a sudar!

Swedana es una palabra en Sánscrito significa sudor, esta palabra se aplica a los tratamientos Ayurvédicos (La ciencia de la vida según la tradición Hindú) que impliquen sudar.

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Ayurveda & Yoga, compañeras inseparables

ayurveda y yoga

Yoga y Ayurveda son prácticas inseparables que se originaron en la India hace miles de años. Ahora, muchos de nosotros estamos familiarizados con el yoga, y hemos experimentado sus profundos beneficios. Aunque quizás no tanto con el Ayurveda, deja que te lo expliquemos. El Yoga ha tomado Europa de manera imparable. El número de personas […]

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