6 noches Retiro de Pilates

Shanti-Som Retiro de Bienestar****, Andalucía

Mapa
Retiro de Pilates en Shanti Som Wellbeing Retreat en Andalucia, ofrecido por SIS Escapadas Spa
Shanti Som Wellbeing Retreat cerca de Málaga, España, ofrecido por Escapadas Spa
Hotel de bienestar Shanti Som cerca de Málaga, España, ofrecido por Escapadas Spa
El lobby del hotel Shanti Som Retiro de Bienestar cerca de Málaga, España
El primer lugar en Shanti Som Retiro de Bienestar cerca de Málaga, España
Restaurante saludable en Shanti Som Retiro de Bienestar cerca de Málaga, España
Patio acogedor y encantador en el Retiro de Bienestar Shanti Som cerca de Málaga, España
El patio en el retiro de bienestar Shanti Som cerca de Málaga, España es acogedor y encantador
Relájese en la terraza del hotel de bienestar Shanti Som cerca de Málaga, España
Suite Junior en Shanti Som Wellbeing Retreat cerca de Málaga, España
Habitación doble Premium en Shanti Som Retiro de Bienestar cerca de Málaga, España
Habitación doble en el hotel de bienestar Shanti Som cerca de Málaga, España
Área de la piscina en el encantador retiro de bienestar Shanti Som cerca de Málaga, España
Hotel de bienestar Shanti Som por la noche, plena naturaleza cerca de Málaga, España
Pabellón de yoga de estilo oriental en el retiro de Shanti Som cerca de Málaga, España
Retiro de yoga en el hotel Shanti Som Retiro de Bienestar, ofrecido por Escapadas Spa
Sala de yoga en medio de la naturaleza en Shanti Som Wellbeing Retreat cerca de Málaga, España
Escapadas de spa y naturaleza en el hotel de bienestar Shanti Som cerca de Málaga, ofrecido por Escapadas Spa
Salas de tratamientos de spa en el hotel de bienestar Shanti Som cerca de Málaga, España
Shanti Som Retiro de Bienestar por la noche, en las montañas cerca de Málaga, España
Vacaciones de bienestar en el hotel de bienestar Shanti Som en las montañas cerca de Málaga, ofrecido por Escapadas Spa

6 noches Retiro de Pilates

Shanti-Som Retiro de Bienestar****, Andalucía

El Shanti-Som es un retiro especialmente pensado para aquellos que necesitan un breve descanso para desconectar del estrés que vivimos en esta vida pero también para aquellos que quieran probar pilates, ya sea a nivel de principiantes, intermedio o experto. Pilates se basa en el movimiento fluido y controlado. Aumenta el tono muscular y fomenta la flexibilidad corporal. Este programa son unas vacaciones de pilates en el precioso retiro Shanti-Som pensado y diseñado para tu bienestar, situado en las colinas al norte de Marbella. Imagínatelo como unas vacaciones al sol con todo lo mejor para tu cuerpo y mente: comida deliciosa y fresca, diariamente clases de pilates, clases de yoga en grupo, una fabulosa caminata y un tratamiento spa.

Pilates tiene múltiples beneficios. Corrige por ejemplo malos hábitos de postura corporal y mejora la alineación del cuerpo así como la coordinación de movimientos y el sentido del equilibrio. Tonifica los músculos trabajando con estiramientos, transmite consciencia corporal, alivia dolores de espalda, fortalece la zona lumbar y abdominal, crea bienestar psíquico, reduce ansiedad, depresión e insomnio. Además de ello estimula el aparato digestivo, reduce el estreñimiento y ayuda a mantener el peso. 

Ofertas Especiales!
- 15% de descuento en todas las estancias reservadas con más de 30 días de antelación!
- No se paga el suplemento de verano para los viajeros que van solos para estancias en julio y agosto!
- Para clientes SIS que ya hayan estado o quieren repetir a Shanti Som pueden elegir entre un masaje relajante (1 hora + valor 90 €) o un tratamiento facial (1 hora + valor 80 €) (solo cuando reserve un programa de salud) + una subida de categoría de habitación gratis (sujeto a disponibilidad el día de llegada)!

*Las ofertas no son combinables

Incluye:

  • BONO sólo para clientes de SIS: ¡GRATIS traslados del aeropuerto de Málaga al hotel y viceversa (por valor de 146€) o un masaje de bienvenida GRATIS (por valor de 90€) + 2x acceso a las clases grupales de meditación de 60 min. (estancia minima de 6 noches)!
  • Bebida de bienvenida al llegar
  • 6 noches de alojamiento en una habitación Premium doble
  • Cena de bienvenida en el día de llegada
  • 5 días de menus saludable (Desayuno, comida y cena, excl. bebidas)
  • Desayuno en el día de salida
  • Agua filtrada disponible en la recepción y el Spa e infusiones herbales en las habitaciones.
  • 5x Sesiones de pilates (1 hora: Reformer, Cadillac y estera)
  • 4x Sesiones de yoga en grupo (75 min)
  • 1x Exfoliación corporal (25 min)
  • 1x Caminata guiada en grupo
  • Uso de la sala de vapor oriental, sauna, piscina y gimnasio
  • Uso de toallas y albornoz
  • WIFI Internet en las zonas públicas del hotel

Excluye:

  • Vuelos de ida y vuelta al aeropuerto de Málaga
  • Traslado del aeropuerto de Málaga al hotel y viceversa
  • Comidas y bebidas no mencionadas anteriormente
  • Tratamientos de Spa adicionales
  • Seguros personales

    ¿Cuándo quieres alojarte en el Shanti-Som Retiro de Bienestar****?

    Desde Hasta Personas Precio Comentarios
    01 enero 2018 30 junio 2018
    € 1.897,50 p.p. Habitación Doble
    01 enero 2018
    30 junio 2018
    € 2.351,00 p.p.
    Habitación Doble uso individual
    01 julio 2018
    31 agosto 2018
    € 2.753,00 p.p.
    Habitación Doble uso individual
    01 julio 2018 31 agosto 2018
    € 2.098,50 p.p. Habitación Doble
    01 septiembre 2018
    31 diciembre 2018
    € 2.351,00 p.p.
    Habitación Doble uso individual
    01 septiembre 2018 31 diciembre 2018
    € 1.897,50 p.p. Habitación Doble
    • El precio es por persona

      Comentarios:

      • Si deseas prolongar tu estancia, por favor, ponte en contacto con nosotros y te enviaremos un presupuesto
      • Puedes ampliar tu programa con tratamientos de belleza o corporales adicionales. Si lo deseas, podemos enviarte el listado de tratamientos del Spa
      • Si lo deseas, podemos encargarnos de organizar tus traslados del aeropuerto al hotel y viceversa o un coche de alquiler
        Mapa

        Imagínate un ambiente oriental en medio de la deslumbrante naturaleza de Andalucía. El Retiro de Bienestar Shanti-Som**** cerca de Malága reside en mitad de la naturaleza, rodeado por el Parque Natural Virgen de las Nieves, declarado reserva de la Biosfera, y ha sido cuidadosamente construido respetando e integrando elementos locales, al tiempo que se han seguido pautas propias del Feng-Shui. El Shanti-Som te seducirá con su arquitectura balinesa junto a jardines orientales que permiten disfrutar y relajarse en un ambiente oriental.

        Aunque Shanti-Som dispone de programas de yoga, detox, pilates y adelgazamiento que cubren las necesidades físicas de los huéspedes, el mayor esfuerzo de Shanti-Som es ofrecerte el tiempo necesario para la reflexión personal, el autoconocimiento y el desarrollo personal. Te ofrecen una alternativa a tu estilo de vida que permite renovarse y reinspirarse, al tiempo que tienes la oportunidad de saber más sobre los efectos positivos de un estilo de vida más saludable y más equilibrado. Un lugar donde poder recargar tu energía y ganar en equilibrio.

        Desde el momento de tu llegada el retiro te ofrece amplios espacios para relajarte, tanto en las habitaciones como en las terrazas y los jardines, o la piscina, donde poder tomar el sol tranquilamente. La sensación de paz y serenidad flota en el ambiente y se acompaña del sonido del agua en las cascadas, fuentes y riachuelos que pueblan los jardines orientales del retiro. Rodeado de pinos, almendros, limoneros y olivos, Shanti-Som es perfecto para quienes desean combinar la paz y tranquilidad propia de la naturaleza con un día en las hermosas playas de la Costa del Sol, situadas a sólo unos minutos en coche.

        Las 14 habitaciones del Shanti-Som Wellbeing retreat se dividen en 12 Habitaciones Premium y 2 Suites. Se han elegido materiales ecológicos para la construcción del retiro: techos de madera, tejados surafricanos de paja, madera iroko y preciosos suelos de mármol. Los interiores están cuidadosamente decorados con una fusión única entre Oriente y Occidente, con diseños, telas y acabados que crean un ambiente de lujo selecto.

        El restaurante del Shanti-Som Wellbeing retreat ofrece un menú de cocina fusión de distintas culturas con un perfecto equilibrio entre el sabor y la salud. Los huéspedes del Shanti-Som disfrutan de una serie de menús diseñados especialmente para cubrir las necesidades concretas de su programa. Todos los platos se elaboran a partir de ingredientes frescos, saludables y ricos en nutrientes porque se sigue la filosofía que sólo se puede coger energía de comida saludable. Especias y hierbas frescas le dan el toque especial a los platos y le añaden propiedades medicinales. Se cocina de modo saludable, sin microhondas, alimentos procesados o aditivos.

        Tipo de establecimiento
        Lujoso hotel con encanto 
        Habitaciones
        14 
        Adecuado para uso individual
        Sí 
        Instalaciones del Spa
        Spa sencillo 
        Cerrado
        Aeropuerto mas cercano
        Malaga 
        Tipo de ubicación
        Rural 
        Wifi
        yes

        Ubicación

        Shanti Som Retiro de Bienestar está situado a 60 km y 45 minutos en coche desde el aeropuerto de Málaga.

        Comentarios de huéspedes (58)

        • “¡Lo pasamos estupendamente! Súper lujoso, super amable y un gran servicio con atención a cada detalle.”

          Linda, Netherlands - 06 junio 2018
        • “¡Nuevamente me fui sintiéndome más en forma y llena de energía renovada! Ha sido mi segunda vez en Shanti Som y nuevamente recibí todo lo que esperaba.”

          Emma, United Kingdom - 06 junio 2018
        • “Tuve uina estancia maravillosa en Shanti Som, lo recomendaría sin duda a mis amigos y familiares, y definitivamente considero volver también. El personal y la calidad del servicio fue increíble, al igual que el alojamiento y las instalaciones. El programa de desintoxicación estaba bien pensado y una experiencia muy diferente que disfruté muchísimo. Si bien esta es una vacación cara, definitivamente diría que vale la pena el dinero gastado y algo que cualquier persona que quiera hacer un retiro en solitario y tomarse un tiempo para relajarse debería experimentar.”

          Urvi, United Kingdom - 29 septiembre 2017
        • “Fue una estancia estupenda. Sin duda, era lo que necesitaba. Cuando llegué estaba super cansada y regresé llena de energia!”

          Christine, United Kingdom - 20 marzo 2017
        • “Fue una escapada maravillosa y relajante en Shanti Som. Tanto el alojamiento como el entorno preciosos, las comidas deliciosas y todo el personal extremadamente amable. Las clases de yoga estaban muy bien dadas pero un poco avanzadas para mi que soy una completa principiante, aunque auqnue no me importó ya que iba mas que nada a relajarme. La piscina estaba un poco fría, es de lo único que me puedo quejar! Volvería encantada.”

          Susan, United Kingdom - 20 marzo 2017

        Score

        Hotel
        9
        Programa
        9
        Comida
        9
        ¿Te ayudamos?
        9
        General
        9

        Comentarios de prensa (2)

        • The Guardian, 08 abril 2013

          “¨...A detox holiday like this is not for everyone. But Shanti-Som is a lovely, relaxing place, so it's fortunate that they have a lot less extreme healthy offerings, including yoga retreats and weight loss programmes that do involve eating some food. I couldn't say whether I'd do something as drastic as a detox week again. But for me, it worked. Three months later, I've managed to put some of the healthy eating lessons into practice and look and feel better for it. The challenge now is to try to keep it up in the long term...¨”

        • Elle UK, 08 abril 2013

          “¨Shanti-Som is a full-on wellness retreat. In between all the healing, you can sunbathe, swim and walk in the surrounding hillsides - meaning that you return home completely refreshed with healthy kidneys and, crucially, a healthy bank balance. What’s hot? The fact that it’s extremely good value for money. The delicious food served up at the hotel restaurant. The Thai massage and lavender facial are out-of-this-world relaxing. What’s not? There were a couple of glitches at the time of visiting as it was still fairly new – but these are all swiftly being ironed out.¨”

        • 1

        6 noches Retiro de Pilates

        Shanti-Som Retiro de Bienestar****, Andalucía

        Mapa

        Otros programas en este hotel

        • 3 noches Retiro de Yoga

          El programa yoga en el Shanti-Som es para todos aquellos que quieran desconectar algunos días del estrés diario y probar la práctica de yoga tanto si se trata de un principiante como de nivel...

          desde € 751,50

          Ver paquete
        • 4 noches programa de Bienestar

          En plena reserva de una biosfera en la Sierra de las Nieves, a 650 metros de nivel del mar, y a tan sólo 10 minutos de Marbella, se encuentra el Shanti-Som Wellbeing Retreat, un retiro de...

          desde € 912,00

          Ver paquete
        • 3 noches Turbo Detox

          El Shanti-Som Wellbeing Retreat cerca de Marbella se pensó y diseñó con la idea de que los huéspedes tengan un entorno idóneo para la reflexión personal, autoconocimiento y su desarrollo personal,...

          desde € 1.006,00

          Ver paquete
        • 3 noches Pérdida de peso

          El Shanti-Som es un precioso y selecto retiro dedicado al mundo del bienestar y de la salud. Se encuentra a 10 minutos al norte de Marbella en un entorno idílico en una de las regiones más bonitas...

          desde € 1.044,50

          Ver paquete
        • 5 N Balance Vital

          Are you looking to finally make that change in your life? This Retreat focuses on calminig the mind and learning to listen to the voice within and creating greater awareness. By enjoying our yoga,...

          desde € 1.479,00

          Ver paquete
        • 6 noches Retiro de Yoga

          El programa yoga en el Shanti-Som es para todos aquellos que quieran desconectar algunos días del estrés diario y probar yoga tanto si es para principiantes, nivel intermedio o avanzado. Nio...

          desde € 1.569,50

          Ver paquete
        • 6 noches Plan Detox Plus

          El Shanti-Som Wellbeing Retreat, es un retiro dedicado exclusivamente al bienestar de cuerpo y mente. En medio de un paisaje de ensueño se encuentra este retiro. Desconecta y disfruta de un...

          desde € 1.870,00

          Ver paquete
        • 6 noches Vacaciones para Adelgazar

          Disfruta de este programa privado y completamente personalizado para adelgazar. Te invitamos a descubrir el mundo de bienestar del exclusivo retiro Shanti-Som a tan sólo 10 minutos de Marbella....

          desde € 2.129,00

          Ver paquete
        • 6 noches Fitness Intenso

          ¡En un paraje natural al norte de Marbella podrás disfrutar de un programa activo de fitness y pérdida de peso! El Shanti-Som es un pequeño y precioso retiro dedicado exclusivamente a tu...

          desde € 2.141,00

          Ver paquete