Si alguna vez te has preguntado cómo estrellas como Kylie Minogue, Liz Hurley, Madonna y Elle Macpherson logran bajar de peso y regresar de vacaciones con aspecto fresco y tan fabuloso, mientras que la mayoría de nosotros tendemos a poner kilos. ¡Unas buenas vacaciones detox son el secreto!
En parte gracias a las celebridades, las vacaciones detox aumentan en popularidad, pero también porque cada vez más personas cambian el enfoque en cuanto a su salud y buscan nuevas formas de perder peso y consejos para empezar un estilo de vida más saludable.
Pero para aquellos que no tenemos la cuenta bancaria de las celebridades, hay vacaciones detox muy cerquita que nos ofrecen una gran relación calidad-precio y que garantizan sus resultados.
Así que, sabiendo que el dinero ya no es un problema, descubre 10 razones por las que ir pensando en regalarte unas vacaciones detox:
- Regresarás sintiéndote más ligero con mayor claridad mental y más energizado que en años, además de que puedes llegar a perder hasta medio kilo al día.
- Estarás lejos de tentaciones que puedan hacer que sea difícil llevar a cabo una detoxificación o dieta en casa y como te lo dan todo hecho, puedes relajarte y descansar sabiendo que tu cuerpo está obteniendo la cantidad adecuada de nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para resetearse.
- Al eliminar de tu dieta el té, el café, el alcohol, los alimentos procesados, la carne, los productos lácteos, etc estarás permitiendo que órganos como el colon, páncreas, hígado, riñones, etc…descansen y se limpien teniendo como resultado, a tu vuelta, un funcionamiento óptimo. Por fuera tu cuerpo también comenzará a limpiare, pudiendo observar unos ojos más claros, piel más suave y un cabello más abundante, siendo éstos sólo algunos de los grandes efectos positivos.
- ¡Puedes librar tu cuerpo de toxinas, mientras disfrutas de unas merecidas vacaciones!
- Muchos programas de detoxificación tienen equipo especializado y servicios como la hidroterapia del colon, saunas de infrarrojos, etc. Mejorando e intensificando el proceso de desintoxicación. ¡Aprovéchalos!
- Un día de vacaciones detox en el sol aumenta tus niveles de vitamina D, muy importante en el proceso de curación.
- Parte de cualquier programa detox debe ser el sueño, en unas vacaciones detox debes descansar cuando el cuerpo te lo pida, ¡que delicia!
- Un programa detox trabaja a nivel del cuerpo y de la mente – dándote tiempo para centrarte en ti mismo y para darte amor, cuidado y atención. Muchos retiros también incluyen actividades tales como el yoga y la meditación que son útiles para desintoxicar la mente.
- Unas vacaciones detox son también un gran momento para renunciar a vicios como fumar y beber en exceso, los nutrientes que recibes durante el tratamiento pueden incluso ayudarte a no volver a ellos de nuevo en el futuro. Ten en cuenta que estás rodeado de expertos, en un ambiente seguro y sin la tentación o una tienda cercana a la que escapar, lo que puede ayudarte a pasar las dolorosas primeras 72 horas.
- En unas vacaciones detox le permitirás a tu cuerpo sanar de una manera mucho más eficaz lo cual puede incluso tener un efecto a largo plazo y en enfermedades tales como relacionadas con la piel, mentales e incluso enfermedades importantes como la diabetes.
En SIS Escapadas SPA te ofrecemos varias vacaciones detox asequibles.
Un buen ejemplo es la Cura Mayr de 7, 10 o 14 días en Océano Vitality Hotel & spa médico en Tenerife. El moderno concepto de la medicina de Mayr que ofrecen es un acercamiento holístico al tratamiento preventivo, a la corrección de hábitos del comer y a las mejoras generales a la salud. Se basa en el descubrimiento de que la función óptima de nuestro intestino es la base para una salud sana. También puedes optar por un súper efectivo programa detox en GEM Wellness & Spa*** en Cataluña o en Shanti-Som Retiro de Bienestar**** en Andalucía.
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