Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
Pues este año Femke y yo nos hemos lanzado a probar su programa detox, en este post os conterems que tal nos fue, y como una imagen vale mas que mil palabras, os voy a ir describiendo nuestra experiencia en imágenes.
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¡Nos hemos vuelto fanáticas de los zumos! Pero no solo como herramienta para realizar ayunos détox, si no como alternativa a una comida, como una opción rápida cuando no tenemos mucho tiempo, muchas ganas de cocinar o tras haber cometido algún exceso en alguna comilona de esas que ya todos conocemos, para así regular y […]
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¡¡Finalmente, lo hicimos!! ¡Un turbo détox de ayuno con zumos en la comodidad de nuestra propia oficina! El Détox es tendencia, y regularmente escuchamos, de nuestros clientes, preguntas como estas: ¿Qué hará un programa détox por mí? ¿Cómo me sentiré? ¡Tendré mucha hambre?¿Es difícil? ¡Así que decidimos ponerlo a prueba y descubrirlo por nosotras mismas! […]
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Las dietas DETOX son una tendencia actual, pero ¿cumplen con las promesas de mejorar la salud? Hay tantas cosas sobre los détox que oímos en estos días, cosas tanto positivas como negativas, ¡así que decidimos ponerlo a prueba y descubrirlo por nosotras mismas! Se dice que limpiar el cuerpo con una cura de detoxificación es […]
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Existe una intensa relación entre el cerebro, las emociones y el aparato digestivo, tanto que muchos científicos se refieren al intestino como el «segundo cerebro» o «cerebro intestinal«, ya que el tubo digestivo contiene una red neuronal compleja con más de 100 millones de neuronas y un sistema nervioso propio. El sistema nervioso entérico, que secreta […]
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GEM Wellness & Spa es un lugar que nos encanta. Nos encantan los comentarios de nuestros clientes tras visitarlo, nos encanta su equipo de profesionales que hace las delicias de los huéspedes por su amabilidad, entrega y profesionalidad, y ahora nos encanta aún más ya que cuenta con una nueva nutricionista, Vanessa Tenedor y es […]
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Hoy en día, en España, contamos con una variada oferta de Spas, Hoteles de Wellness y pequeños paraísos escondidos que ofrecen muy buenos programas de adelgazamiento y detox. Sin embargo, hoy queremos que conozcas a un clásico en el mundo del Wellness en España. Hablamos de Los Monteros Hotel & Spa *****GL, si conoces Marbella […]
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Todos conocemos la gran oferta de Spas y Balnearios que ofrece España, asi como las numerosas opciones para escapar a unas vacaciones saludables que te permitan relajar y desconectar como te mereces (¡Y si no es así, a qué esperas para conocerla a través de nuestra web!). Y luego están esos lugares mágicos que te […]
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Algunos de los hoteles y resorts en nuestra oferta son tan especiales que vale la pena destacarlos y contaros por qué son tan especiales. Esta vez queremos presentaros el Océano Hotel Health Spa en Tenerife. La última vez que visitamos Océano Hotel Health Spa fue el diciembre pasado. El clima era perfecto, 18-20ºC con mucho […]
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¡La primavera está en el aire! Y así como renuevas tu armario sacando al ropa de verano, limpiando cajones y armarios preparándote para la nueva estación, por qué no limpiar y preparar también tu cuerpo y mente. El concepto de limpieza de primavera es muy útil para el cuerpo humano y especialmente para nuestra salud […]
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