GEM Wellness & Spa es un lugar que nos encanta. Nos encantan los comentarios de nuestros clientes tras visitarlo, nos encanta su equipo de profesionales que hace las delicias de los huéspedes por su amabilidad, entrega y profesionalidad, y ahora nos encanta aún más ya que cuenta con una nueva nutricionista, Vanessa Tenedor y es precísamente a ella a quien hemos tenido el gusto de entrevistar y quien nos ha contado, qué hacen y cómo lo hacen además de aclararnos un poco las ideas sobre el mundo de los programas Detox y del Adelgazamiento. Y como no, aquí os lo contamos.
¿Hola Vanessa, vamos a empezar por lo mas obvio, aunque todos creemos saberlo, cuéntanos con tus palabras, como nutricionista en el Instituto GEM Wellness & Spa, qué es un programa de adelgazamiento?
Un programa o plan de adelgazamiento es un programa mediante el cual pretendemos restablecer el orden en la forma que tenemos de alimentarnos a diario.
¿Qué es un programa Detox?
Un programa o plan Detox es un programa cuyo principal objetivo es el de depurar y detoxificar el organismo y durante el cual, además, puede que se pierda algo de peso.
Los Programas Detox están muy de moda en estos días, pero vemos a diario que hay poca información de calidad al respecto y quizás esto está generando algo de confusión sobre quién y cuándo debe llevar a cabo un programa de este tipo, entonces, ¿Cuándo recomendarías un programa Detox y cuando uno de adelgazamiento? ¿Cuál es realmente la diferencia?
Recomendamos un plan Detox para remineralizar y detoxificar y un plan de adelgazamiento para perder el peso deseado y establecer un nuevo ritmo a la hora de alimentarse. La diferencia está en que un plan Detox se realizaría en un corto espacio de tiempo para revitalizar y detoxificar y un plan de adelgazamiento sería más largo en el tiempo con la intención de establecer nuevos hábitos, así como una nueva relación con los alimentos.
¿Y qué beneficios aportan este tipo de programas?
Las personas que ha realizado alguno de nuestros planes aseguran sentirse mejor, aumentan sus niveles de energía, calman la ansiedad por comer cierto tipo de alimentos, mejoran la calidad del sueño, mejoran el estado de su piel, así como otras sintomatologías.
¿Puede cualquier persona llevar a cabo un programa détox en GEM Wellness & Spa?
Si, casi cualquier persona puede realizar un programa Detox, excepto embarazadas, adolescentes, personas con diabetes, personas con patologías crónicas de riñón o con disfunciones relacionadas con la alimentación.
¿Como se desarrolla un día en GEM para alguien que esté haciendo un programa Detox o de adelgazamiento?
Dependerá siempre de los días elegidos y el programa. Tenemos programas que van desde 2 a 12 días y nos adaptamos a los gustos y necesidades de los clientes. Durante su estancia los huéspedes van pasando varias fases, al llegar empiezan con la visita médica donde se toman muestras para una analítica, luego pasan a la visita conmigo, la nutricionista, planificamos su estancia y a partir de ahí los días empiezan con paseos, caminatas luego aquagym, gimnasia, tratamientos, spa, sauna, control con la máquina TANITA etc…vamos, ¡que no se aburren! Pero siempre hay tiempo para descansar, por supuesto.
¿Qué comentarios recibes de los huéspedes cuando llevan a cabo un de estos programas? ¿Lo encuentran muy duro?
Por lo general siempre se van con unos kilos de menos, contentos, encantados y animados a seguir la nueva línea de educación alimentaria en casa. ¡No lo encuentran duro en absoluto, todo el personal colabora para que no haya tiempo en pensar en ello!
¿Qué tratamientos específicos se utilizan en vuestros programas para estimular el proceso de detoxificación?
Además de las pautas de nuestro departamento de medicina y nutrición, estimulamos el proceso con tratamientos corporales tradicionales y tratamientos de última generación todo ello combinado con el ejercicio físico siempre adaptado a cada persona.
Al volver a casa ¿Cómo puede el cliente adaptar su dieta o evitar ciertas costumbres para así continuar adelgazando o mantener el peso perdido?
Antes de abandonar nuestras instalaciones, les proporcionamos a todos nuestros clientes consejos, pautas y herramientas para seguir en casa, basados en los hábitos y rutinas que ya tenían.
Esperamos que esta entrevista haya aportado algo de luz con respecto los programas Detox y programas de adelgazamiento.
Y si estás en búsqueda de un programa de este tipo o te pica la curiosidad de acudir a uno de ellos, aquí te dejamos nuestra selección de los mejores programas de Adelgazamiento y Detox que podemos ofrecerte, y si no encuentras el que se adapte a ti cuéntanoslo, y en la medida de lo posible, lo creamos especialmente para ti
