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"Hoy es lo único que existe, ayer se fue."

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7 noches Vacaciones para Adelgazar

Disfruta de este programa privado y completamente personalizado para adelgazar. Te invitamos a descubrir el mundo de bienestar del exclusivo retiro Shanti-Som a tan sólo 10 minutos de Marbella. Los programas de pérdida de peso del Shanti-Som se basan en un planteamiento de un estilo de vida saludable y fomento de hábitos saludables, además te enseñan como seguir tu plan de pérdida de peso también en casa tras finalizar estas vacaciones.

Con un menú de dieta rica en nutrientes depurativos y saludable, el programa ha demostrado ser uno de los más eficaces y exitosos en muchos retiros de pérdida de peso en varios países, y acompañado por el beneficio añadido del ejercicio, se consigue una bajada de peso con una media de 2,5 a 3,5 kilos por semana. Con estos cambios positivos en tu cuerpo, te sentirás mucho mejor y tu bienestar aumentará.

Este retiro incluye 7 días de alojamiento con deliciosas comidas desintoxicantes, frescas y sanas, actividades físicas, así como caminatas destinadas a activar tu metabolismo por el precioso entorno natural que rodea el Shanti-Som. También ofrecemos programas más cortos o más largos. Por favor, ponte en contacto con nosotros para obtener más información.
Recargar & Equilibrio integral

Un programa de pérdida de peso de 1 semana que incluye una dieta saludable baja en calorías, entrenamiento personal, yoga y tratamientos en un pequeño hotel boutique de bienestar en las montañas.

Este programa incluye

  • Bebida de bienvenida
  • 7 noches de alojamiento
  • Pensión completa (Menú de adelgazamiento basado en consejos de nutricionista. Bebidas no incluidas)
  • Agua filtrada de cortesía disponible en el Spa y en la recepción y bolsitas de té de hierbas en las habitaciones.
  • Plan de salud personalizado
  • Chequeo de salud
  • Consulta Deportiva
  • Consulta Nutricional
  • Yoga grupal diario
  • Meditación grupal diaria
  • Entrenamiento grupal diario
  • 1x sesión de máquina de GLP
  • 1x caminata guiada por las colinas
  • 1x Tratamiento de Spa (60 min) A elegir entre Tejido Profundo, Piedras Calientes, Relajación y Reflexología Podal
  • Shanti Som Botella de agua
  • Uso de las instalaciones de wellness
  • Uso del gimnasio
  • Uso de toallas y albornoz
  • Gratis WIFI Internet en las zonas comunes del hotel

Lee aquí lo que la experta de Shanti Som Retiro de Bienestar nos cuenta sobre la Meditación.

Obsequio exclusivo SIS

¡GRATIS Hermosa toalla para uso en el Hamam!

¡10% de Descuento en tratamientos Spa extra!

Actividad grupal gratuita a elegir (sólo con estancia mínima de 5 noches).

Upgrade de habitación GRATIS a la siguiente categoría (sujeto a disponibilidad a la llegada)

Promoción SIS

Reserva tu retiro en noviembre (mínimo 4 noches) para estancias hasta el 31 de marzo de 2025 y recibe 1 tratamiento de spa (60 minutos) + 1 actividad de grupo ¡GRATIS!

¡Premiamos tu fidelidad. Para clientes SIS que ya hayan estado o quieren repetir a Shanti Som pueden elegir entre un masaje relajante (1 hora, valor 95€) o un tratamiento facial (1 hora, valor 74€) (solo cuando reserve un programa de salud)!

No incluye

  • Vuelos de ida y vuelta/viajes a Málaga
  • Traslado del aeropuerto al hotel y viceversa
  • Tratamientos de Spa adicionales
  • Seguros personales

Precios

desdeHastaRoomPersonasPrecio
01 enero 2023 31 diciembre 2024 Habitación doble*
€ 3.080,00 p.p. Pedir presupuesto
01 enero 2023
31 diciembre 2024
Habitación doble uso individual*
€ 3.500,00 p.p.
Pedir presupuesto

* Los precios son “a partir de” y por persona. Estos precios pueden variar, para conocer el precio exacto, envíanos las fechas en las que deseas viajar y te enviaremos un presupuesto personalizado.

  • Si deseas prolongar tu estancia, por favor, ponte en contacto con nosotros y te enviaremos un presupuesto.
  • Puedes ampliar tu programa con tratamientos de belleza o corporales adicionales. Si lo deseas, podemos enviarte el listado de tratamientos del Spa.
  • Si lo deseas, podemos encargarnos de organizar tus traslados del aeropuerto al hotel y viceversa.

    Hotel

    Book the best yoga, meditacion and wellness retreats at SIS Wellness Holidays

    El Hotel

    Imagínate un ambiente oriental en medio de la deslumbrante naturaleza de Andalucía. El Retiro de Bienestar Shanti-Som**** cerca de Malága reside en mitad de la naturaleza, rodeado por el Parque Natural Virgen de las Nieves, declarado reserva de la Biosfera, y ha sido cuidadosamente construido respetando e integrando elementos locales, al tiempo que se han seguido pautas propias del Feng-Shui. El Shanti-Som te seducirá con su arquitectura balinesa junto a jardines orientales que permiten disfrutar y relajarse en un ambiente oriental.

    Aunque Shanti-Som dispone de programas de yoga, detox, pilates y adelgazamiento que cubren las necesidades físicas de los huéspedes, el mayor esfuerzo de Shanti-Som es ofrecerte el tiempo necesario para la reflexión personal, el autoconocimiento y el desarrollo personal. Te ofrecen una alternativa a tu estilo de vida que permite renovarse y reinspirarse, al tiempo que tienes la oportunidad de saber más sobre los efectos positivos de un estilo de vida más saludable y más equilibrado. Un lugar donde poder recargar tu energía y ganar en equilibrio.

    Las Habitaciones

    Las 14 habitaciones del Shanti-Som Wellbeing retreat se dividen en 12 Habitaciones Premium y 2 Suites. Se han elegido materiales ecológicos para la construcción del retiro: techos de madera, tejados surafricanos de paja, madera iroko y preciosos suelos de mármol. Los interiores están cuidadosamente decorados con una fusión única entre Oriente y Occidente, con diseños, telas y acabados que crean un ambiente de lujo selecto.

    Paz & Serenidad

    Desde el momento de tu llegada el retiro te ofrece amplios espacios para relajarte, tanto en las habitaciones como en las terrazas y los jardines, o la piscina, donde poder tomar el sol tranquilamente. La sensación de paz y serenidad flota en el ambiente y se acompaña del sonido del agua en las cascadas, fuentes y riachuelos que pueblan los jardines orientales del retiro. Rodeado de pinos, almendros, limoneros y olivos, Shanti-Som es perfecto para quienes desean combinar la paz y tranquilidad propia de la naturaleza con un día en las hermosas playas de la Costa del Sol, situadas a sólo unos minutos en coche.

    Vida Saludable

    El restaurante del Shanti-Som Wellbeing retreat ofrece un menú de cocina fusión de distintas culturas con un perfecto equilibrio entre el sabor y la salud. Los huéspedes del Shanti-Som disfrutan de una serie de menús diseñados especialmente para cubrir las necesidades concretas de su programa. Todos los platos se elaboran a partir de ingredientes frescos, saludables y ricos en nutrientes porque se sigue la filosofía que sólo se puede coger energía de comida saludable. Especias y hierbas frescas le dan el toque especial a los platos y le añaden propiedades medicinales. Se cocina de modo saludable, sin microhondas, alimentos procesados o aditivos.

    Política Medioambiental

    Esto es lo que hace Shanti Som para apoyar su sostenibilidad:

    • Utilizar proveedores locales
    • Servir alimentos locales y, siempre que sea posible, ecológicos
    • Utilizar lámparas LED
    • Cambiar la ropa de cama y las toallas una vez durante la estancia, a menos que el cliente lo solicite con más frecuencia

    Facilidades

    • Lujoso hotel con encanto
    • 14 habitaciones
    • Single friendly
    • Spa básico
    • Malaga
    • Wifi gratis
    • Abierto todo el año
    • Campo
    • Piscina exterior
    • No gimnasio
    • No se admiten niños
    • Check-in: 15.00, Check-out: 12.00

    Ubicación

    Shanti Som Retiro de Bienestar está situado a 60 km y 45 minutos en coche desde el aeropuerto de Málaga.

    Conoce lo que piensan nuestros clientes...

    Todo lo que necesité para mi retiro de Pilates en Shanti Som fue perfectamente preparado por las SISters. El hotel y los traslados estuvieron reservados, así como el masaje y la actividad extra. Muchas gracias, queridas SISters. Cuando llegué al hotel, inmediatamente tuve una sensación de relajación y tranquilidad. Además, enseguida me di cuenta de cómo todos los detalles -mobiliario, decoración- crean un entorno bonito y bien cuidado. La acogida del equipo también fue cálida. Gracias a todo el equipo de Shanti Som, ¡son maravillosos! Hacer Pilates a diario combinado con yoga diario y tiempo para relajarme (leyendo o dándome un tratamiento de SPA) hicieron que fueran unas vacaciones perfectas para mí. No eché nada en falta, todo fue perfecto. Mi recuerdo favorito es yo relajándome y disfrutando del sol en mi piel. Pero también las sesiones de meditación centradas en mí misma. En general, fue simplemente INCREÍBLE, una experiencia maravillosa, combinando la actividad de Pilates con sesiones de yoga y meditación. También he conocido a otras personas encantadoras (que tambien viajaban solas). Todo el personal fue muy amable y la comida excelente. Estoy deseando volver.
    Giada, Switzerland - 07 marzo 2024
    ¡Fue increible! Qué lugar tan bonito, ¡lo disfrutamos mucho! Especialmente la atención personal de todo el personal, los masajes, el yoga, las meditaciones y la deliciosa comida. La sanación con sonido fue muy especial. Muchas gracias por el consejo de ir a Shanti Som, ¡definitivamente recomendable!
    G.v H., Netherlands - 20 septiembre 2023
    Leer todas las opiniones

    Nos encanta esto

    • Su ambiente rezuma bienestar, relajación y salud, ¡un verdadero ambiente holístico!
    • Todo el presonal es increíble, super amable y atento
    • La comida es fantástica, ya sea que estés haciendo un programa Detox, de adelgazamiento o el menú normal ¡todo está buenísimo!

    Esto no tanto...

    • Está un poco "en el medio de la nada", por lo que si quieres explorar la zona o visitar Marbella te recomendamos alquilar un coche
    • El gimnasio en pequeño y muy básico

    Algunos consejos

    • No dejes de hacer una caminata por la montaña La Concha. No encontrarás mejores vistas de la Costa del Sol y de la Sierra de las Nieves y en un día claro, hasta Gibraltar. Para los más aventureros, también es un lugar fantástico para ver el atardecer. También hay varias opciones más fáciles desde Juanar, como 'el Mirador del Corzo' (un simple paseo de 500m hasta un mirador) y 'el Mirador del Macho Montés'. En el camino se pueden ver olivares, pinos, arbustos de bayas y nogales, así como cabras, águilas y búhos.
    • No te pierdas el mercado de los lunes en Marbella con casi 360 stands y el mercado de los sábados en Puerto Banús donde puedes encontrar desde ropa hasta fruta y verdura, además de artesanías típicas.
    • Visita obligada a la ciudad de Málaga, para ver su catedral, el museo Picasso y mucho más….

    ¿En qué podemos ayudarte?

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