Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
¿Te sientes equilibrado? ¿Qué significa realmente estar en equilibrio? Este parece ser el tema de moda últimamente. Encontrar el equilibrio entre el trabajo, la vida social y la familia… Pero en el mundo actual donde todo va tan rápido, donde existe tanta presión y estrés, no solo es difícil encontrar el equilibrio entre el trabajo […]
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Para muchas personas retozar en una bañera es pura relajación. Tumbado dentro de agua tibia, con los ojos cerrados, sintiendo la calidez reconfortante del agua, respirando profundamente y dejando ir… Vivimos en un planeta donde el 70% es agua y donde toda la vida depende del agua. Tenemos un cuerpo que consiste en 70% de […]
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El alivio del estrés pasa por aprender a controlar tus pensamientos, emociones y hacerte cargo de tu estilo de vida. ¿Cómo? ¡Aquí te dejamos nuestros 10 mejores consejos que la investigación psicológica ha demostrado sirven para ayudar a reducir el estrés a corto y largo plazo y que pueden ayudarte a disfrutar de la vida […]
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Un trabajo demandante, una vida social ocupada, familia, deporte y solo 24 horas al día. Dan como resultado de que no tienes tiempo para ti, tiempo para relajarte. ¿Te ha absorbido tanto la rutina diaria que no puedes ni imaginar qué hacer para cambiar este estilo de vida tan estresante? ¡Entonces es hora de presionar […]
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Como ya sabes, en SIS nos encanta visitar cada sitio que te ofrecemos, no solo porque nos encanta viajar y por nuestra pasión por los Balnearios y lugares de salud y relax, si no principalmente para poder contar de primera mano lo que te vas a encontrar en cada lugar, y vivir así la experiencia que en cada […]
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Chicas, podéis pensar que estáis hechas de azúcar y especias, pero si lo que queréis es lucir una piel suave y aterciopelada habrá que seguir el ejemplo de los chicos ¡y comenzar a jugar en el barro! Os presentamos la Fangoterapia o Terapia con Barro. La palabra SPA viene de “Sanus per Aqua” que significa […]
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