Swedana, y a sudar!
Swedana es una palabra en Sánscrito significa sudor, esta palabra se aplica a los tratamientos Ayurvédicos (La ciencia de la vida según la tradición Hindú) que impliquen sudar.
Leer másCategoría: Ayurveda
Otoño, la estación de Vata
En lugar de primavera, verano, otoño e invierno Ayurveda divide el año en tres estaciones: la estación de Vata, que va desde finales de otoño hasta principios de invierno; la de Kapha, desde la parte más fría y oscura del invierno hasta la primavera; y la estación de Pitta, la época más calurosa del año […]
Leer másCocina ayurvédica mediterránea
El Ayurveda o ciencia de la vida (“Ayur” vida, y “Veda” conocimiento) ha tenido un gran auge en la cultura occidental en los últimos años, como resultado del despertar de la conciencia en nuestra sociedad que nos lleva a buscar una vida más sana, más plena y en armonía con nuestra naturaleza y con la […]
Leer másParaiso Ayurvédico en la Costa Brava
Hace ya algunos años que descubrí el ayurveda y empecé a implementar en mi vida algunos de sus principios, por eso tenía tantas ganas de conocer éste rincón ayurvédico en plena Costa Brava. A continuación os cuento mi experiencia, y que mejor que vivirlo en primera persona para poder trasmitiros lo maravilloso de este lugar. […]
Leer másSOBRE EL OCÉANO HOTEL HEALTH SPA
Algunos de los hoteles y resorts en nuestra oferta son tan especiales que vale la pena destacarlos y contaros por qué son tan especiales. Esta vez queremos presentaros el Océano Hotel Health Spa en Tenerife. La última vez que visitamos Océano Hotel Health Spa fue el diciembre pasado. El clima era perfecto, 18-20ºC con mucho […]
Leer másAyurveda & Yoga, compañeras inseparables
Yoga y Ayurveda son prácticas inseparables que se originaron en la India hace miles de años. Ahora, muchos de nosotros estamos familiarizados con el yoga, y hemos experimentado sus profundos beneficios. Aunque quizás no tanto con el Ayurveda, deja que te lo expliquemos. El Yoga ha tomado Europa de manera imparable. El número de personas […]
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