Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
Hoy te presentamos una nueva receta sana en este mes de marzo, el Mes de la Nutrición, para poner un poco de color en tu plato. Siguiendo el segundo consejo del mes: Planifica bien tus comidas para que incluyan verduras de diferentes colores a lo largo de toda la semana. Recuerda elegir verduras de cada uno […]
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Nuestra primera receta del Mes de la Nutrición te ayudará a variar su rutina de proteínas. Reemplaza la carne por el pescado que es una fuente de proteína super saludable. Experimenta asando u horneando el pescado y los mariscos en tus cenas al menos dos veces por semana. Los pescados grasos, como el salmón, proporcionan proteínas, […]
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Como sabéis, nunca cesamos en nuestra búsqueda de los más refrescantes, energéticos y sanos, batidos y zumos, porque también en Escapadas Spa, amamos disfrutar de la vida sana. Así que ésta vez hemos experimentado con éste delicioso batido verde, es una receta un tanto diferente debido al pomelo, pero os aseguro que le da un […]
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