Cocina ayurvédica mediterránea

El Ayurveda o ciencia de la vida (“Ayur” vida, y “Veda” conocimiento) ha tenido un gran auge en la cultura occidental en los últimos años, como resultado del despertar de la conciencia en nuestra sociedad que nos lleva a buscar una vida más sana, más plena y en armonía con nuestra naturaleza y con la […]

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MEDITACIÓN: LA SOLUCION AL ESTRESS

El estrés, que a menudo es considerado como una parte inevitable de la vida diaria de muchas personas, es una de las principales fuentes de desgaste en la mente y el cuerpo. Según investigaciones recientes, los niveles de estrés se han duplicado en los últimos 4 años, lo que significa que el manejo del estrés […]

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Descubriendo paraísos

Todos conocemos la gran oferta de Spas y Balnearios que ofrece España, asi como las numerosas opciones para escapar a unas vacaciones saludables que te permitan relajar y desconectar como te mereces (¡Y si no es así, a qué esperas para conocerla a través de nuestra web!). Y luego están esos lugares mágicos que te […]

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Viaje hacia el silencio yoga y meditación en Ibiza

Hay retiros de yoga y retiros de yoga. Cada uno es un mundo, pero el retiro Yoga Rosa es definitivamente único. ¡Imagínate en la zona rural de Ibiza en mitad de la naturaleza, en un lugar creado con pasión por el yoga, pasión por una dieta saludable, con atención en los mas pequeños detalles y con […]

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