Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
Hace ya algunos años que descubrí el ayurveda y empecé a implementar en mi vida algunos de sus principios, por eso tenía tantas ganas de conocer éste rincón ayurvédico en plena Costa Brava. A continuación os cuento mi experiencia, y que mejor que vivirlo en primera persona para poder trasmitiros lo maravilloso de este lugar. […]
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En lugar de lamentarte por que el verano llega a su fín, ¡aprovechemos todo lo maravilloso que el otoño nos trae! Te contamos 10 aspectos saludables y que nos encantan de esta época. 1.Nos encantan las calabazas! Probablemente sea el vegetal más alegre, divertido y vibrante del que jamás haya disfrutado tu supermercado. Espectacular para […]
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Shanti Som es uno de esos sitios que no esperas encontrarte en España, quizás en Tailandia, Bali, India, o algún otro destino exótico. Shanti Som es paz, calma y luz… Una de las ventajas de trabajar en este sector es poder recomendar estos pequeños paraísos, y claro, para ello tenemos que experimentarlo en nuestra piel, […]
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Cuando me propusieron escribir una entrada sobre Yoga lo primero que pensé fue “Uff… y que puedo decir yo sobre el Yoga?? Es como intentar describir el universo en unas líneas” mi segundo pensamiento fue “vale, pero solo podré hacerlo desde mi particular e íntima visión del Yoga, y quizás esta no encaja con lo […]
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El Mes de la Nutrición se celebra cada mes de marzo y está patrocinado por la Academia de Nutrición y Dietética. El Mes de la Nutrición se centra en ayudar a la gente a elegir bien su alimentación desarrollando así buenos hábitos alimenticios y de ejercicio. Desarrollar patrones de alimentación consciente que incluyan alimentos nutritivos […]
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Estamos más que felices de publicar hoy nuestra primera entrada en español, sobre todo porque es para presentaros la nueva central de reservas que hemos creado en exclusiva para el público nacional. Que desde hoy se convierte en la primera y única central de reservas especializada en programas de bienestar y salud en los mejores […]
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