Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
¡¡Bueno bueno!! ¡Aquí si que entienden de lo que se trata el wellness! La verdad es que no nos es nada fácil encontrar el lugar ideal, el mejor hotel o retiro de Spa & Wellness, donde todo esté perfecto y donde ofrezcan los altos estándares de calidad que hemos establecido como punto de referencia para […]
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La Talasoterapia tiene un nombre en la historia de España, El Palasiet. Breve historia de la Talasoterapia Desde la antigua Grecia se conocen los beneficios del agua del mar, aunque no fue hasta la época Romana cuando se empezó a consolidar la Talasoterapia a raíz de los numerosos estudios que en esta época se gestaron. El […]
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Hay tantas personas que cuando se miran en el espejo, deciden que necesitan perder peso y ponerse en forma, pero fracasan una y otra vez. Sintiéndose fatal consigo mismos, y vuelven a intentarlo… y continúan en este círculo sin fín. ¿Eres tú uno de ellos? ¿También quieres escapar de ese círculo vicioso? El primer paso […]
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Ya conocemos las propiedades que el agua del mar aporta a nuestro organismo y a nuestra salud en general a través de los programas de Talasoserapia, también hemos hablado en anteriores ocasiones de los numerosos beneficios de la práctica habitual de Yoga. ¿Pero qué pasaría si juntamos un programa de Talasoterapia con la práctica diaria […]
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En nuestra intención de manteneros informados de todas las novedades en cuanto a salud y bienestar, hoy vamos a hablar de la algunas veces tan temida, pero inevitable MENOPAUSIA. En la época en la que nos ha tocado vivir, y a diferencia de épocas pasadas, esta etapa de la vida de toda mujer, se presenta […]
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Todos conocemos la gran oferta de Spas y Balnearios que ofrece España, asi como las numerosas opciones para escapar a unas vacaciones saludables que te permitan relajar y desconectar como te mereces (¡Y si no es así, a qué esperas para conocerla a través de nuestra web!). Y luego están esos lugares mágicos que te […]
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Se acercan las Navidades, fechas complicadas para aquellos que quieren mantener su peso o para aquellos que están a dieta o adelgazando. Y nuestra querida Mª José Moreno Navarro, responsable del Servicio de Nutrición del Hotel Los Monteros Spa & Golf Resort nos da algunos consejos para no «perder las formas» estas navidades y llegar a […]
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Hay retiros de yoga y retiros de yoga. Cada uno es un mundo, pero el retiro Yoga Rosa es definitivamente único. ¡Imagínate en la zona rural de Ibiza en mitad de la naturaleza, en un lugar creado con pasión por el yoga, pasión por una dieta saludable, con atención en los mas pequeños detalles y con […]
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Existen webs enteras y libros dedicados a los superalimentos como el Matcha, la Cúrcuma o la Remolacha (por nombrar solo algunos de ellos). En SIS Escapadas Spa, creemos que estos superalimentos son especialmente beneficiosos cuando pasan a formar parte de un estilo de vida y dieta sanos. En vez de tomar grandes cantidades de suplementos o […]
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Terapia con ventosas, Cupping, ventosaterapia, o en Chino Bá Guán ( 拔罐), te suena? Hace algún tiempo que navegando por la web por páginas de terapias alternativas veo fotos de gente con ventosas pegadas en la espalda, incluso deportistas como Michael Phelps y famosas como Jennifer Aniston, Nicole Richie, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham o Justin […]
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