Cupping, tradición y vanguardismo

17 noviembre, 2017.Tiempo de lectura 7 minutos.

Terapia con ventosas, Cupping, ventosaterapia, o en Chino Bá Guán ( 拔罐), te suena? Hace algún tiempo que navegando por la web por páginas de terapias alternativas veo fotos de gente con ventosas pegadas en la espalda, incluso deportistas como Michael Phelps y famosas como Jennifer Aniston, Nicole Richie, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham o Justin […]

Paraiso Ayurvédico en la Costa Brava

29 octubre, 2017.Tiempo de lectura 5 minutos.

Hace ya algunos años que descubrí el ayurveda y empecé a implementar en mi vida algunos de sus principios, por eso tenía tantas ganas de conocer éste rincón ayurvédico en plena Costa Brava. A continuación os cuento mi experiencia, y que mejor que vivirlo en primera persona para poder trasmitiros lo maravilloso de este lugar. […]

SOBRE EL OCÉANO HOTEL HEALTH SPA

25 octubre, 2017.Tiempo de lectura 8 minutos.

Algunos de los hoteles y resorts en nuestra oferta son tan especiales que vale la pena destacarlos y contaros por qué son tan especiales. Esta vez queremos presentaros el Océano Hotel Health Spa en Tenerife. La última vez que visitamos Océano Hotel Health Spa fue el diciembre pasado. El clima era perfecto, 18-20ºC con mucho […]

BALNEARIO DE ARCHENA, UN VIAJE EN EL TIEMPO

20 octubre, 2017.Tiempo de lectura 5 minutos.

Como ya sabes, en SIS nos encanta visitar cada sitio que te ofrecemos, no solo porque nos encanta viajar y por nuestra pasión por los Balnearios y lugares de salud y relax, si no principalmente para poder contar de primera mano lo que te vas a encontrar en cada lugar, y vivir así la experiencia que en cada […]

EN FORMA ESTE OTOÑO

18 octubre, 2017.Tiempo de lectura 8 minutos.

En lugar de lamentarte por que el verano llega a su fín, ¡aprovechemos todo lo maravilloso que el otoño nos trae! Te contamos 10 aspectos saludables y que nos encantan de esta época. 1.Nos encantan las calabazas! Probablemente sea el vegetal más alegre, divertido y vibrante del que jamás haya disfrutado tu supermercado. Espectacular para […]

Innovando en Las Dunas Healthouse

22 mayo, 2017.Tiempo de lectura 3 minutos.

Nuestros amigos de Healthouse Las Dunas***** no paran de sorprendernos en su dedicación por mejorar día a día los programas que nos ofrecen, haciéndolos cada vez más completos y aprovechando los últimos avances tecnológicos. A partir de ahora algunos de sus programas incluyen sesiones de INDIBA y DEXA. Pero que es eso? Pues lo último […]

Detox en la comodidad de tu casa

19 mayo, 2017.Tiempo de lectura 10 minutos.

¡La primavera está en el aire! Y así como renuevas tu armario sacando al ropa de verano, limpiando cajones y armarios preparándote para la nueva estación, por qué no limpiar y preparar también tu cuerpo y mente. El concepto de limpieza de primavera es muy útil para el cuerpo humano y especialmente para nuestra salud […]

Adelgazar o detoxificar = GEM Wellness & Spa

8 mayo, 2017.Tiempo de lectura 5 minutos.

Hoy vamos a hablar de una pequeña gema en el Mediterráneo, en plena Costa Brava muy cerquita de Girona y Barcelona. En el Instituto GEM Wellness & Spa todo se trata de mimar a tu cuerpo, detoxificar, adelgazar, limpiar y descansar, es un lugar sencillo, inmaculadamente limpio pero sin grandes lujos lo que les permite […]

Shanti Som, paz, calma y luz

14 abril, 2017.Tiempo de lectura 4 minutos.

Shanti Som es uno de esos sitios que no esperas encontrarte en España, quizás en Tailandia, Bali, India, o algún otro destino exótico. Shanti Som es paz, calma y luz… Una de las ventajas de trabajar en este sector es poder recomendar estos pequeños paraísos, y claro, para ello tenemos que experimentarlo en nuestra piel, […]

Mes de la Nutrición: Limita el consumo de grasas

31 marzo, 2017.Tiempo de lectura 3 minutos.

Este ultimo viernes del mes de marzo, Mes de la Nutrición, seguimos con los consejos para ayudarte a llevar una alimentación mas sana y nutritiva. Esta semana nos hacemos eco del consejo sobre limitar el consumo de grasas saturadas y grasas trans, por ejemplo, eligiendo leche y productos lácteos desnatados y/o bajos en materia grasa. […]