Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
“Sin la amistad, el mundo es un desierto” Sir Francis Bacon El año 2019 ya está aquí, atrás quedaron las fiestas y comilonas navideñas. Pero que se hayan acabado las festividades navideñas no quiere decir que se tengan que acabar las reuniones y las cenas con amigos, eso sí ¡ahora un poco más ligeritas! Porque, […]
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Hoy en día, en España, contamos con una variada oferta de Spas, Hoteles de Wellness y pequeños paraísos escondidos que ofrecen muy buenos programas de adelgazamiento y detox. Sin embargo, hoy queremos que conozcas a un clásico en el mundo del Wellness en España. Hablamos de Los Monteros Hotel & Spa *****GL, si conoces Marbella […]
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Se acercan las Navidades, fechas complicadas para aquellos que quieren mantener su peso o para aquellos que están a dieta o adelgazando. Y nuestra querida Mª José Moreno Navarro, responsable del Servicio de Nutrición del Hotel Los Monteros Spa & Golf Resort nos da algunos consejos para no «perder las formas» estas navidades y llegar a […]
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Este año si!!! éste año comenzaré una vida mas sana, comeré mejor, haré ejercicio y me quitaré esos kilos de más… te suenan estos pensamientos a principio de año??? A mi si, y seguro que a ti también, y es que muchos de nosotros al comenzar este nuevo año nos hemos planteado adelgazar y empezar […]
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La mayoría de las personas que fuman saben que no deberían. Existen muchos programas anti tabaco y una gran cantidad de información que nos habla de los nefastos efectos que el fumar tiene en nuestra salud, así como de los efectos secundarios que el humo puede causar a quienes nos rodean y ya ni hablemos […]
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¿Maria José, tu eres la nutricionista residente en Los Monteros, antes de explicarnos en que consisten los programas detox y adelgazamiento, puedes hablarnos sobre tu experiencia y sobre qué te trajo hasta Los Monteros? Me llamo Mª José Moreno Navarro, soy Farmacéutica, Tecnóloga de los Alimentos y Especialista en Nutrición, por la Universidad de Granada. […]
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