Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
¡La primavera está en el aire! Y así como renuevas tu armario sacando al ropa de verano, limpiando cajones y armarios preparándote para la nueva estación, por qué no limpiar y preparar también tu cuerpo y mente. El concepto de limpieza de primavera es muy útil para el cuerpo humano y especialmente para nuestra salud […]
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Hoy vamos a hablar de una pequeña gema en el Mediterráneo, en plena Costa Brava muy cerquita de Girona y Barcelona. En el Instituto GEM Wellness & Spa todo se trata de mimar a tu cuerpo, detoxificar, adelgazar, limpiar y descansar, es un lugar sencillo, inmaculadamente limpio pero sin grandes lujos lo que les permite […]
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Shanti Som es uno de esos sitios que no esperas encontrarte en España, quizás en Tailandia, Bali, India, o algún otro destino exótico. Shanti Som es paz, calma y luz… Una de las ventajas de trabajar en este sector es poder recomendar estos pequeños paraísos, y claro, para ello tenemos que experimentarlo en nuestra piel, […]
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Si alguna vez te has preguntado cómo estrellas como Kylie Minogue, Liz Hurley, Madonna y Elle Macpherson logran bajar de peso y regresar de vacaciones con aspecto fresco y tan fabuloso, mientras que la mayoría de nosotros tendemos a poner kilos. ¡Unas buenas vacaciones detox son el secreto! En parte gracias a las celebridades, las […]
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Sabemos que muchos de los tratamientos utilizados en la industria del spa y el bienestar han sido inventados hace años e incluso décadas. Este es un ejemplo, poco conocido en los países que no son de habla alemana, lo que es una pena, porque es una terapia altamente eficaz que nos encanta. Te presentamos la […]
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Como sabéis, nunca cesamos en nuestra búsqueda de los más refrescantes, energéticos y sanos, batidos y zumos, porque también en Escapadas Spa, amamos disfrutar de la vida sana. Así que ésta vez hemos experimentado con éste delicioso batido verde, es una receta un tanto diferente debido al pomelo, pero os aseguro que le da un […]
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Las Escapadas de Spa son cada vez más populares en éstos días en todo el mundo, pero ésta tradición en España data de más de 2000 años. Las propiedades curativas de las aguas termales Españolas son conocidas desde hace siglos y desde entonces se han utilizado para tratar problemas médicos. En nuestra parte del mundo […]
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Chicas, podéis pensar que estáis hechas de azúcar y especias, pero si lo que queréis es lucir una piel suave y aterciopelada habrá que seguir el ejemplo de los chicos ¡y comenzar a jugar en el barro! Os presentamos la Fangoterapia o Terapia con Barro. La palabra SPA viene de “Sanus per Aqua” que significa […]
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¿Maria José, tu eres la nutricionista residente en Los Monteros, antes de explicarnos en que consisten los programas detox y adelgazamiento, puedes hablarnos sobre tu experiencia y sobre qué te trajo hasta Los Monteros? Me llamo Mª José Moreno Navarro, soy Farmacéutica, Tecnóloga de los Alimentos y Especialista en Nutrición, por la Universidad de Granada. […]
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Estimada Dra. Valenzuela. Usted es medico del Balneario de Archena y se dedica a los tratamientos de pérdida de peso con aguas termales. Nos podría dar más detalles y contarnos su experiencia. Si, mi nombre es Mª Carmen Valenzuela y soy la doctora residente en el Balneario de Archena. Soy especialista en hidrología médica y […]
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