Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
El estrés, que a menudo es considerado como una parte inevitable de la vida diaria de muchas personas, es una de las principales fuentes de desgaste en la mente y el cuerpo. Según investigaciones recientes, los niveles de estrés se han duplicado en los últimos 4 años, lo que significa que el manejo del estrés […]
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Ya conocemos las propiedades que el agua del mar aporta a nuestro organismo y a nuestra salud en general a través de los programas de Talasoserapia, también hemos hablado en anteriores ocasiones de los numerosos beneficios de la práctica habitual de Yoga. ¿Pero qué pasaría si juntamos un programa de Talasoterapia con la práctica diaria […]
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Todos conocemos la gran oferta de Spas y Balnearios que ofrece España, asi como las numerosas opciones para escapar a unas vacaciones saludables que te permitan relajar y desconectar como te mereces (¡Y si no es así, a qué esperas para conocerla a través de nuestra web!). Y luego están esos lugares mágicos que te […]
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Hay retiros de yoga y retiros de yoga. Cada uno es un mundo, pero el retiro Yoga Rosa es definitivamente único. ¡Imagínate en la zona rural de Ibiza en mitad de la naturaleza, en un lugar creado con pasión por el yoga, pasión por una dieta saludable, con atención en los mas pequeños detalles y con […]
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Hace ya algunos años que descubrí el ayurveda y empecé a implementar en mi vida algunos de sus principios, por eso tenía tantas ganas de conocer éste rincón ayurvédico en plena Costa Brava. A continuación os cuento mi experiencia, y que mejor que vivirlo en primera persona para poder trasmitiros lo maravilloso de este lugar. […]
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Algunos de los hoteles y resorts en nuestra oferta son tan especiales que vale la pena destacarlos y contaros por qué son tan especiales. Esta vez queremos presentaros el Océano Hotel Health Spa en Tenerife. La última vez que visitamos Océano Hotel Health Spa fue el diciembre pasado. El clima era perfecto, 18-20ºC con mucho […]
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Shanti Som es uno de esos sitios que no esperas encontrarte en España, quizás en Tailandia, Bali, India, o algún otro destino exótico. Shanti Som es paz, calma y luz… Una de las ventajas de trabajar en este sector es poder recomendar estos pequeños paraísos, y claro, para ello tenemos que experimentarlo en nuestra piel, […]
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Cuando me propusieron escribir una entrada sobre Yoga lo primero que pensé fue “Uff… y que puedo decir yo sobre el Yoga?? Es como intentar describir el universo en unas líneas” mi segundo pensamiento fue “vale, pero solo podré hacerlo desde mi particular e íntima visión del Yoga, y quizás esta no encaja con lo […]
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Yoga y Ayurveda son prácticas inseparables que se originaron en la India hace miles de años. Ahora, muchos de nosotros estamos familiarizados con el yoga, y hemos experimentado sus profundos beneficios. Aunque quizás no tanto con el Ayurveda, deja que te lo expliquemos. El Yoga ha tomado Europa de manera imparable. El número de personas […]
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Quizás hayas escuchando hablar de ello o quizás sea tu primera vez, no importa, sea como sea yo te lo cuento. El viernes pasado el equipo de SIS decidimos levantar el trasero de nuestras sillas, dejar los ordenadores y regalarnos una sesión de Sup Yoga para estirar un poco, limpiar la mente y prepararnos para […]
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