Escapadas de Spa y Wellness que inspiran!
La mayoría de las personas que fuman saben que no deberían. Existen muchos programas anti tabaco y una gran cantidad de información que nos habla de los nefastos efectos que el fumar tiene en nuestra salud, así como de los efectos secundarios que el humo puede causar a quienes nos rodean y ya ni hablemos […]
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Sabemos que muchos de los tratamientos utilizados en la industria del spa y el bienestar han sido inventados hace años e incluso décadas. Este es un ejemplo, poco conocido en los países que no son de habla alemana, lo que es una pena, porque es una terapia altamente eficaz que nos encanta. Te presentamos la […]
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¿Por qué exponer tu cuerpo a temperaturas extremas bajo cero? ¡Porque es saludable! La nueva tendencia en el sector del bienestar se llama: Crioterapia. La crioterapia es el uso de temperaturas extremadamente frías en terapias sobre el cuerpo entero o en áreas localizadas. El término «crioterapia» proviene de las palabras griegas Cryo significa frío y […]
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Comenzamos ésta entrada, con el convencimiento de que el principal objetivo de nuestro blog es proporcionar asesoramiento independiente e información veraz e interesante sobre el mundo de la salud y el bienestar y no únicamente promover ciertos paquetes u hoteles. Dicho esto, podemos afirmar, sin lugar a dudas, que SHA Wellness Clinic es uno de los […]
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Yoga y Ayurveda son prácticas inseparables que se originaron en la India hace miles de años. Ahora, muchos de nosotros estamos familiarizados con el yoga, y hemos experimentado sus profundos beneficios. Aunque quizás no tanto con el Ayurveda, deja que te lo expliquemos. El Yoga ha tomado Europa de manera imparable. El número de personas […]
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Como sabéis, nunca cesamos en nuestra búsqueda de los más refrescantes, energéticos y sanos, batidos y zumos, porque también en Escapadas Spa, amamos disfrutar de la vida sana. Así que ésta vez hemos experimentado con éste delicioso batido verde, es una receta un tanto diferente debido al pomelo, pero os aseguro que le da un […]
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Las Escapadas de Spa son cada vez más populares en éstos días en todo el mundo, pero ésta tradición en España data de más de 2000 años. Las propiedades curativas de las aguas termales Españolas son conocidas desde hace siglos y desde entonces se han utilizado para tratar problemas médicos. En nuestra parte del mundo […]
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Irene Dominguez, tu eres la nutricionista residente en el Hotel Termas Marinas El Palasiet, y las responsable en los programas de pérdida de peso. Puedes darnos mas información sobre vuestros programas de perdida de peso en combinación con la Thalasso terapia? El Tratamiento de adelgazamiento o pérdida de peso, es unos de los más completos […]
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Chicas, podéis pensar que estáis hechas de azúcar y especias, pero si lo que queréis es lucir una piel suave y aterciopelada habrá que seguir el ejemplo de los chicos ¡y comenzar a jugar en el barro! Os presentamos la Fangoterapia o Terapia con Barro. La palabra SPA viene de “Sanus per Aqua” que significa […]
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Quizás hayas escuchando hablar de ello o quizás sea tu primera vez, no importa, sea como sea yo te lo cuento. El viernes pasado el equipo de SIS decidimos levantar el trasero de nuestras sillas, dejar los ordenadores y regalarnos una sesión de Sup Yoga para estirar un poco, limpiar la mente y prepararnos para […]
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